Mang bầu, sinh đẻ là khoảng thời gian hoàn hảo nhất trong thế cuộc mỗi người thiếu phụ, tuy nhiên, bên cạnh những chốc lát êm ấm, người mẹ cũng phải đương đầu với rất nhiều yếu tố do sự đổi mới nội tiết tố gây ra mà tiêu biểu nhất phải kể đến là hội chứng trầm cảm khi mang bầu và sau sinh.
Theo thống kê, có khoảng 13% các bà mẹ sau sinh bị bận bịu chứng bệnh trầm cảm với những biểu hiện như buồn chán, mệt mỏi, đáng ghét con, quá lo lắng cho sự bình yên của con, ngủ ít, sụt cân… thậm chí là có người còn có nhu cầu trầm mình.
Yếu tố đáng nói là phần nhiều những bà mẹ này lại không nhìn thấy chính mình bị trầm cảm và không nhân thức phương pháp để vượt lên. Cho nên, họ ngày càng lún sâu tham gia trạng thái này và ví như không được người nhà kịp thời nhận thấy, có thể sẽ để lại những hậu quả khôn lường.
Để chị em nhận diện, thấu hiểu và khắc phục triệt để hội chứng trầm cảm khi mang bầu và sau sinh, Tin báo điện tử Mày mò phối hợp với trang thông tin điện tử Eva.vietnam - chuyên trang về đàn bà và gia đình, tổ chức chương trình giao lưu online với sự tham gia tư vấn của 2 chuyên gia hàng đầu về căn bệnh trầm cảm khi mang bầu và sau sinh là:
- Nhà phân tích tâm lý Nguyễn An Chất - Giám đốc Trọng điểm tư vấn tâm lý An Việt Sơn.
- Tấn sĩ, bác sĩ Trằn Thị Hồng Thu - Trưởng khoa Lâm sàng, Bệnh viện Tâm thần Ban ngày Mai Hương.
Chương trình giao lưu online về Trầm cảm khi mang bầu và sau sinh chính thức diễn ra vào 14h00 bữa nay 30/8.
Nhà nghiên cứu tâm lý Nguyễn An Chất - Giám đốc Trọng tâm trả lời tâm lý An Việt Sơn và Tấn sĩ, bác bỏ sĩ È Thị Hồng Thu - Trưởng khoa Lâm sàng, Bệnh viện Thần kinh Khi trời sáng Mai Hương.
Bấm SUBSCRIBE ngay để chia sẻ đoạn ghi hình này trên youtube:
Dưới đây là cục bộ câu trả lời của chuyên gia về những thắc bận bịu mà bạn đọc gửi đến:
- Bạn đọc ***ga231@gmail.com:
Chưng sĩ cho tôi hỏi tôi đang mang bầu 5 04 tuần. Tôi luôn cảm thấy muốn ngủ cả ngày, không thích ra ngoài gặp mặt công chúng, không cảm thấy vui hay bi tráng. Liệu tôi có phải đang bị hội chứng trầm cảm mang bầu?
Ts. Bs Trần Thị Hồng Thu:
Trầm cảm mà không thấy bi đát thì bạn phải cung ứng thêm tin tức cho chưng sĩ. Biểu hiện ngủ phổ quát cũng không đủ để chắc chắn đây là triệu chứng của một bệnh nào đó. Có thể chỉ là những thay đổi xúc cảm chung khi mang thai. Tốt nhất bạn nên để mắt tốt hơn cho bản thân và chờ đợi ngày sinh nhỏ tuổi. Chúc bạn may mắn và hạnh phúc!
- Bạn đọc ***mthuan8880@gmail.com:
Sau sinh cháu rất lôi cuốn đau đầu, cáu gắt không kiềm chế giễu được, luôn suy nghĩ thụ động kèm theo nhịp tim lúc với tốc độ cao lúc chậm rãi, cháu đi khám nhiều mà bác bỏ sĩ cũng không rõ kết quả. Vậy xin hỏi chưng sĩ có phải cháu bị trầm cảm không ạ? Và phương pháp để nhân tố trị như thế nào?
Ts. Bs Trần Thị Hồng Thu:
Chúng tôi đã gặp mặt khá phổ quát những bệnh nhân kể chuyện về run sợ, mất ngủ, dồn vào một chỗ làm cho việc kém, mệt mỏi, buồn bực, hay lo nghĩ vô cớ… có những người có biểu hiện bứt rứt, không thở được, tấn công trống ngực, nặng hơn là cảm giác tê chân tay, toát mồ hôi phải nhập viện cấp cứu nhưng khi tham gia viện lại không phát hình thành những bệnh lý về tim mạch, thần kinh khác. Tuổi trẻ hơn thì thường có các hiện tượng áp lực về việc khiến cho, học hành hoặc những thay đổi ngoài ý muốn.
Ví như triệu chứng bệnh kéo dài hơn 2 tuần, thì có thể chẩn đoán là rối loạn khiếp sợ và rối loàn trầm cảm của chuyên gia tâm thần. Đây rất có thể là triệu chứng của bệnh lý nội tâm thần. Giả dụ cháu chưa khám chuyên khoa thần kinh, thì nên đi khám ngay để được tư vấn và điều trị kịp thời.
- Bạn đọc ***trung.kim249@gmail.com:
Tôi vừa mới sinh được 2 bốn tuần rưỡi nay. Sinh non, nhưng mà sinh đôi nên rất gian truân. Em ốm cần chú tâm hầu hết. Những ngày đầu tiên, cả 2 tí hon đều phải nằm phòng chăm sóc khác biệt. Con tôi phải bú bằng sữa công thức.
Cái tôi cần lúc này là sự nhiệt tình của chồng tôi và những người trong mái nhà bao quanh tôi. Nhưng tôi luôn thấy bản thân phải tự thân di chuyển hết hồ hết mọi thứ. Chồng tôi khiếp sợ và không bỏ ra đủ thời điểm chăm nom cho nhỏ bé. Chưng sĩ hãy tư vấn cho tôi. Vì tôi luôn có những suy nghĩ bị động!
Nhà NC tâm lý Nguyễn An Chất:
Ý định được chồng chăm nom là cần thiết của thiếu nữ sau sinh. Dĩ nhiên, tâm lý của chồng như thế nào, của những người bao quanh bạn như thế nào thì bạn không đề cập đến. Theo tôi, bạn cần chú ý tới chồng hơn nữa và cảm thông với chồng thật rộng rãi. Vì khi bạn có nhị cháu, chồng của bạn cũng mừng vui mà đôi khi không có nhiều thời điểm dành cho bạn. Nhì hậu phi chồng nên san sớt với nhau để thấu hiểu nhau hơn.
- Độc giả ***cmai89hy@gmail.com:
Chào bác bỏ sĩ. Tính nết sau sinh của tôi rất khó tính, hay cáu gắt, biện hộ lộn với người thân. Đặc biệt giờ nhỏ nhắn nhà tôi đã 2 tuổi, cháu hay mè nheo, ăn vạ và tôi không kiềm chế giễu được nên quát đánh mắng cháu. Lúc đó (theo mô tả của người nhà và cảm kiếm được của tôi) thì tôi như một con quái thú, gào, thét, đạp đồ dọa bắt nạt cháu. Cháu rất sợ, càng khó khăn to thì tôi càng hung hăng hơn. Dù đã đa dạng lần tự răn không được hành động vậy nữa nhưng đánh, mắng con ngừng tôi lại ủ ấp con mà khóc, hối hận cực kì. Chưng sỹ ơi tôi lo lắm, cho tôi lời khuyên với. Tâm thành cảm ơn!
Nhà NC tâm lý Nguyễn An Chất:
Bấm SUBSCRIBE ngay để san sớt video này trên youtube:
- Bạn đọc ***yenthitheuccbvtvhy@gmail.com:
Thưa bác bỏ sĩ! Cháu là người lao động may, khi cháu sinh con gái đầu lòng thì cháu mất việc trông con vì ông bà nội ngoại đều đã già. Chồng cháu thì mải đi làm kiếm tiền. Sau khi sinh cháu bị đau lưng kinh khủng mà công việc chăm con không có bạn nào đỡ đần. Giờ đây kinh tế eo hẹp vì một bản thân mình chồng cháu nuôi cả nhà, sức khỏe cháu yếu hơn nên bà xã chồng cháu sinh phổ thông tranh chấp, lục sục ..
Mỗi lần tương tự cháu lại bé xíu và thấy buồn phiền vô cùng, chán cuộc sống gia đình, cháu mất ngủ miên man và mỗi khi bi thảm suy nghĩ cháu lại đau lưng và đau hông, đi khám chưng sỹ bảo không sao cả. Nhưng ý thức sức khỏe cháu xáo trộn hoàn toàn trong khoảng sau sinh em bé dại, cháu phải khiến sao đây?
Ts. Bs Nai lưng Thị Hồng Thu:
Cháu đang gặp quá tải với sự lo toan của cháu, hiện trạng rối loạn không chung khởi đầu hiện ra. Nếu như stress kéo dài không được khắc phục sẽ rất dẫn đến trầm cảm. Một trong những tín hiệu của trầm cảm là đau, mệt mỏi không rõ nguồn gốc. Đây là một cảnh huống rất cần xin quan điểm từ các chuyên gia. Giải pháp trước mắt là phải tự chú tâm cho bản thân, chẳng thể yên cầu tình cảnh thay đổi khi kinh tế gian nan, công việc quá nhiều. Chú tâm để có sức khỏe chống cự gian nan. Trạng thái dễ chịu đầy đủ về thể chất ý thức, xã hội là khỏe. Đi khám không có bệnh gì không chắc đã là khỏe.
Ví như bệnh của cháu vào chuyên khoa thần kinh cũng rất bổ ích. Cần vấn đề trị sẽ có nhân tố trị, theo lời khuyên của chưng sĩ. Để làm sao mang lại người khỏe tốt để có cuộc sống chất lượng nhất, được chú tâm về sức khoẻ thần kinh. Sức khoẻ thần kinh là một bộ máy tâm lý hoạt động hiệu quả để đối mặt với gian nan trong cuộc sống. Vừa phải khắc phục gian truân nhưng vẫn giữ được hiện trạng thăng bằng cho mình. Muốn được vậy thì phải rèn luyện kĩ năng thích khi với tình huống trong cuộc sống.
Cháu phải nhân thức khiến cho chủ áp lực và các bức xúc của cơ thể do stress đem đến.
- Bạn đọc ***ichoi6661268@gmail.com:
Cháu đã sinh con được 2 năm nhưng dạo cách đây không lâu cháu hay bị mất ngủ, hay cáu gắt, ăn không ngon miệng và hay dễ bị xúc động. Liệu cháu có mắc bệnh trầm cảm không ạ?
Ts. Bs Nai lưng Thị Hồng Thu:
Cháu có phổ quát nguy cơ bận rộn bệnh trầm cảm nhưng đây không gọi là trầm cảm sau sinh vì thời gian xảy ra trầm cảm không nằm trong thời điểm để chẩn đoán. Tất nhiên trầm cảm nào thì cũng cần phải vấn đề trị. Nếu các hiện tượng này kéo dài từ 2 tuần, cùng lúc gây trở lực cho công việc hàng ngày thì cháu nên khám chuyên khoa thần kinh.
- Độc giả ***uuhien@gmail.com:
Xin các chuyên gia cho tôi biết làm thế nào để phân biệt được các thể hiện của người bị trầm cảm sau sinh với người có tâm lý thấp thỏm, bất an tầm thường?
Ts. Bs Nai lưng Thị Hồng Thu:
Bấm SUBSCRIBE ngay để san sớt video này trên youtube:
- Bạn đọc ***yenthithamtst@gmail.com:
Thưa bác sĩ. Cháu làm cho nghề dạy học, trước kia nhiều khi cháu hay bị đau đầu. Đi khám thì được nhân thức cháu bị thiểu năng tuần hoàn não, thiếu máu lên não... Cháu có nhì con nhưng từ khi sinh con kết thúc cháu nhiều lần bị đau đầu và trở thành dễ bị kích động, cáu gắt do công việc giảng dạy của cháu bao tay, về nhà lại lo cho các con, kinh tế lại gian nan.
Chồng cháu thì làm cho xa nhà. Mọi thứ chất chồng, vừa qua cháu trở nên rất không dễ dàng ngủ, ngủ ít người càng mệt mỏi và lại càng hay cáu gắt, đánh mắng các con, người cháu bé dại hẳn đi. Xin bác cho cháu lời nhắn nhủ!
Ts. Bs Trần Thị Hồng Thu:
Trạng thái thấp thỏm phổ biến của bạn kéo dài quá lâu dễ chuyển thành triệu chứng cơ thể hóa. ví dụ như là hiện tượng đau đầu của bạn, hiện tượng mỏi mệt, mất ngủ. Đi khám sẽ không phát hiện được bệnh gì. Đây chính là tín hiệu của bệnh trầm cảm nếu như bạn mất ngủ quá hai tuần. Nếu như tình trạng của bạn đúng tương tự (mất ngủ quá hai tuần, đau người, mỏi mệt) nên đi khám chuyên khoa thần kinh.
- Độc giả ***17111@gmail.com:
Em năm nay mới 16 tuổi vì yêu sớm nên bây giờ lỡ dại đã sinh được một nhỏ nhắn trai. Nay tí hon được 1 tháng. Trong khoảng khi sinh con xong xuôi em hay nghĩ suy nhiều bi đát rồi khóc. Em thì ở nhà mẹ . Còn chồng em thì ở nhà anh . Ảnh cũng ít khi ra. Nhưng mỗi lần ra kết thúc về liền thì em cảm thấy tủi thân rồi khóc . Ở gần thì em lại thấy khó tính rồi nổi nóng với chồng. Nhiều lúc em ảm đạm lắm rồi cứ giấu trong người một chính mình không nói với khách hàng nào. Đêm nào em cũng khóc rồi thức khuya . Bác sĩ cho em lời khuyên với ạ .
Nhà NC tâm lý Nguyễn An Chất:
Theo tôi nghĩ bạn không nên khóc nữa, mà hãy cười phổ quát lên. Mỗi khi chồng đến thì vui lên và cười lên. Mình càng bi ai nhiều thì càng nguy nan. Một nhà nhân từ triết đã nói thế này: bạn là người cần thiết bậc nhất đối với bạn, còn những người khác chỉ là hỗ trợ của bạn mà thôi.
Hiện giờ và bây giờ bạn đang có gì êm ấm nhất mà có nhẽ bạn đã quên - được làm cho mẹ. Người thiếu nữ được làm hiền thê, làm cho mẹ là êm ấm khổng lồ khó khăn có gì sánh bằng. Bạn hãy cộng hai cái vui vẻ đó lại để cảm thấy sung sướng và đỡ phiền muộn đi.
Tình cảnh của bạn hiện tại đúng là có những khó khăn nhất định vì hai thê thiếp chồng bạn lại không ở thông thường 1 nơi vì chồng ở 1 nơi, bạn ở 1 nơi. Lúc này, tôi nắm bắt và tôi cho rằng bạn đang có 1 suy nghĩ rất khó khắc phục vì tâm lý của bạn không được ổn định, sức khỏe của bạn cũng đang có những mai một chút xíu. Những suy nghĩ của bạn nổi lên có nhẽ không ngoài 2 vấn đề lớn. Một là muốn cháu bé dại hay ăn chóng lớn, nhị là chồng bạn khi đến thăm hoàng hậu con ra về thì trang nghiêm và không la cà ở bất kì một chỗ nào khác nữa. Chắc rằng ví như bạn giả dụ bạn đạt được 2 nguyện vọng này thì bạn sẽ thừa hưởng 1 cuộc sống rất tích cực và cao nhất. Tôi chỉ gói gọn trong 1 một vài trong khoảng thôi: Ai có thể có chất lượng tốt nhất và hạnh phúc là lúc nào cũng được ăn ngon, ngủ lặng. Tóm lại, bạn hãy xác định 1 cách tích cực và đừng quá thấp thỏm về con, về chồng.
Còn giả dụ bạn vẫn trăn trở, muộn phiền thì bạn vẫn sẽ bị ăn không ngon, ngủ không yên. Lúc đó không biết bao lăm muộn phiền khác sẽ kéo đến với bạn. Và lúc đó bạn lại phải giải quyết những tranh chấp mới.
....(xem tiếp câu giải đáp tại đây)
- Bạn đọc ***thithuhuong801245@gmail.com:
Tôi bị đau nửa đầu nhưng sau sinh tình trạng nặng hơn, nhiều lúc tôi hay lo lắng không rõ duyên cớ, bồn chồn tim đập với tốc độ cao. Bác sĩ cho hỏi như vậy có phải tôi bị trầm cảm không hay đó là do chăm con khó nhọc? Mái ấm tôi dân chúng đều đi làm cả ngày chỉ có bản thân tôi chăm cháu. Tôi nên khắc phục thế nào? Thực tâm cảm ơn bác bỏ sĩ!
Ts. Bs Nai lưng Thị Hồng Thu:
Hiện trạng của bạn là có tiềm tàng về bệnh trầm cảm. Sau sinh sẽ là sang chấn để kích hoạt khiến cho bệnh nặng lên. Tuy nhiên, rối loạn thấp thỏm có thể là căn bệnh mà bạn đang phải nhẫn nhịn. Bạn nên chạm mặt chuyên gia về sức khỏe tâm thần, để được yếu tố trị luôn, hạn chế hiện trạng đi khám ở phổ quát chuyên khoa mà lại không ra được bệnh gì, chỉ tốn chi phí cao và khó nhọc cho bạn.
- Bạn đọc ***enthanh83@gmail.com:
Còn 2 tháng nữa là cháu sẽ sinh em nhỏ bé đầu lòng. Nhưng thời gian này cháu luôn cảm thấy không ổn với những hiện trạng trí tưởng giảm bớt, rất lôi cuốn bị quên, lúc nào cũng có cảm giác muốn khóc. Cháu ăn tất cả và không ngủ được.. dù chồng và gia đình chồng vẫn rất ân cần. Nhưng thiên nhiên cứ tương tự. Cháu có phải bị trầm cảm không? Cháu phải làm sao ạ?
Ts. Bs Trần Thị Hồng Thu:
Cháu cần phải được điều trị trầm cảm, nên đi khám cùng với người nhà để người thân thấu nắm bắt trạng thái bệnh của cháu. Để từ lúc này tới lúc cháu sinh thì gia đình sẽ niềm nở hơn. Ví như có trạng thái nặng hơn thì gia đình còn nhân thức bí quyết để bảo kê sức khỏe cho cháu và em ốm. Hiện tượng bệnh của cháu rất là rõ.
Còn việc dùng thuốc hay không thì tùy theo quyết định của bác bỏ sĩ và chừng bệnh của cháu. Thường thì bác bỏ sĩ sẽ cân nhắc giữa nguy cơ và ích lợi theo hạn độ bệnh để có hướng yếu tố trị phù hợp. Vì trầm cảm là rối loạn hóa chất của não chứ không hoàn toàn là do tâm lý. Nên yếu tố trị tâm lý không thỉnh thoảng sẽ bị bỏ sót nhân tố trị.
- Độc giả ***yenthithuphuongqn@gmail.com:
Cháu chào Bác bỏ sĩ ! Mọi việc khởi đầu từ khi cháu lấy chồng. chậm triển khai là 1 cuộc hôn nhân không được mong chờ từ trước. Vì cháu chưa có việc khiến và bác mẹ cháu cũng chưa đích thực bằng lòng với người cháu chọn lựa. Nhưng cháu đã lỡ có bầu. Vậy là phải cưới. Mẹ cháu đã quở mắng cháu toàn bộ còn bố cháu không nói gì cháu nhưng cũng rất giận dữ.
Cháu rất ai oán vì đã khiến vấn đề có lỗi với cha mẹ. Cháu mang cả nỗi bi ai đó khi về nhà chồng. Sau khi sinh con, cháu và mẹ chồng luôn có những mâu thuẫn trong chuyện chăm bẵm bé dại. Rồi áp lực về kinh tế, không có công ăn việc làm ổn định luôn làm cho cháu bao tay. Cháu hay bi thiết, hay cáu gắt và rất dễ xúc động.
Khi con cứng cáp cháu cố đi tìm việc gì đó để kiếm thêm doanh thu. Nhưng cháu là người lừ đừ chạp nên khiến việc gì cũng bị người ta chê. Cháu rất muốn kiếm tiền nhưng không nắm bắt sao cháu chẳng hứng thú với bất cứ công việc nào cả. Làm cho việc gì cũng thấy muốn bỏ cuộc. Cả trong chuyện sinh hoạt cung phi chồng cháu cũng có điều.
Bây chừ cháu không hề có một tí thèm muốn nào cả. Cả 04 tuần vợ chồng cháu chỉ được một nhị lần mà đối với cháu cũng chỉ là gượng gạo ép. Cháu đang rất lúng túng, hoang mang không nhân thức tương lai của bản thân sẽ về đâu. Cháu xin Bác Sĩ một lời khuyên!
Nhà NC tâm lý Nguyễn An Chất:
Trước nhất, tôi hi vọng toàn bộ ở bạn là bạn sẽ vượt lên được chính mình để có cuộc sống làm chủ bản thân mình. Vì cái không dễ dàng nhất của mỗi nhân loại là vượt qua mình. Bạn không bao giờ nên tự ân oán thán, trách móc bản thân mình, tự dằn vặt bản thân. đừng nghĩ là căn số của bản thân mình như thế nên chính mình phải chịu hoặc bạn nghĩ là ta phải Đành chịu.
Bạn hãy vui lên và bạn hãy linh động hơn đa dạng nữa với dân chúng. Bạn hãy khiến cho những việc mà bạn đang có những mong ước. Nhớ rằng ta nên làm cho từng bước một, trong khoảng thấp tới cao. không nên vội vàng mà muốn đạt đến đỉnh cao ngay lâp tưc. Những vướng bận bịu của bạn ko phải chỉ bản thân mình bạn phải gánh chịu mà trong phường hội, rất nhiều chị em thiếu phụ cũng không khác gì lắm với tình cảnh của bạn mà nó chỉ bộc lộ ở dạng này hay dạng khác mà thôi. Bạn hãy bình tĩnh lại và tin cẩn ở chính bạn và bạn hãy tin cẩn ở chồng bạn sẽ là người cùng với bạn đi với bạn quãng trục đường đẹp đã và đến đích.
Tôi cũng chia sẻ với bạn như thế này: khi một người lấy ai đó và tự tin thì công việc của chính mình đã thành công được 50%. còn 50% nữa là ở giao thiệp, ở cách thức đối xử, ở những mối quan hệ và chúng tôi cũng cung cấp để bạn biết 1 ý như thế này.
Chúng tôi đã đúc kết phổ quát năm và làm cho việc với cả chuyên gia nước ngooài nữa đều tán đồng thấy rằng nhìn tháy cái mình cần vấn đề chỉnh là quan trọng, nhận ra những cái tốt đẹp của người khác mới là hay và nhân thức khoan dung cho những người bận rộn khuyết điểm với bản thân, với tập thể mới là người tốt. Bạn thi hành đầy đủ những ý này, cam đoan đời sống tinh thần của bạn sẽ thay đổi phổ quát lắm.
Hơn nữa về cuộc sống tình cảm của bạn với người xung quanh, đặc biệt với chồng và con bạn, với những người gần nhất sẽ có những dổi thay nhất định. Bạn sẽ kiêu hãnh về những vấn đề bạn sẽ nhân tố chỉnh và kiêu hãnh về những vấn đề bạn sẽ gặt hái được.
....(xem tiếp câu giải đáp tại đây)
- Bạn đọc ***hy@gmail.com:
Chào bác sĩ! E năm nay 28 tuổi và vừa sinh cháu được 6 04 tuần. Trong khoảng ngày sinh con rồi chăm nhỏ dại và ở phổ biến gia đình chồng nên có đa dạng đụng chạm làm cho em rất mỏi mệt. Em lấy chồng xa nên ở quê chồng lại không có người quen hay anh em gì hết. Rồi từ ngày sinh con chỉ vòng vèo luẩn quẩn trong nhà suốt làm cho em rất bực bõ.
Chồng em thì trong khoảng lúc em sinh vẫn ân cần hiền thê nhưng rất ít khi gần gũi em. Ví như có cũng rất nhạt nhẽo nên làm cho em càng thấy tổn thương. Khi em hỏi nguyên do thì chồng chỉ nói mệt nhưng rồi lại lảng giảm thiểu thân cận hậu phi. Đôi khi em muốn ly hôn rồi tự nuôi con vì cảm thấy quá buông xuôi với cuộc sống này. Em hay bị đau đầu và chóng mặt lắm, thân thể hay mỏi mệt. Xin bác bỏ sĩ cho em lời khuyên.
Ts. Bs È Thị Hồng Thu:
Bạn nên thư giãn và chú tâm bản thân tốt hơn, đừng mong chờ quá đa dạng tham gia sự chăm sóc của đấng phu quân. Thanh nữ phải nên có cách thức nhìn nhận theo ý kiến của đàn bà tiến bộ. Có rộng rãi singer mom mà vẫn êm ấm. Bạn đòi hỏi quá phổ quát tham gia người chồng thì càng bị bực tức và hình thành những tâm lý khó tính. Mình sẽ bị tình cảnh chi phối. Vậy nên, bạn cần khiến chủ áp lực và ưng ý tính cách của người chồng, những hạn chế nhạo của người ta, nên chuẩn bị để đối mặt với mọi cảnh huống xấu...
- Bạn đọc ***gchuyenlenguyen@gmail.com:
Chào bác bỏ sĩ, Con chính mình đã hơn 4 tuổi, cuộc sống sau sinh khá tốt, nhưng vừa qua, từ khi mở màn lên kế hoạch sẵn sàng sinh con thứ 2 ( đang trong quá trình chuẩn bị sức khoẻ và vốn đầu tư chứ chưa có thai), bản thân mình hay cảm thấy lúng túng bất an, dễ nổi giận với chồng con, có khi tấn công con vô cớ. Ý định chăn gối hiền thê chồng cũng giảm hẳn, có lúc cảm thấy rất khó tính khi chồng gần cận.
Chính mình không bị áp lực phải sinh con trong khoảng nhà chồng, hay phải sinh đại trượng phu gì cả, áp lực về kinh tế cũng chẳng hề là quá lớn. Nhiều lúc cảm giác lo sợ tới mất ăn mất ngủ nhưng bạn dạng thân lại không biết rõ bản thân sốt ruột yếu tố gì. Xin bác sĩ cho bản thân lời nhắn nhủ, giả dụ kéo dài tới lúc mình có mang ốm thứ 2 sợ sẽ tác động tới con, nên chính mình rất lo. Cảm ơn chưng sĩ!
Ts. Bs Trằn Thị Hồng Thu:
Áp lực thôi bạn ạ. Tra cứu và tò mò về bí quyết ứng phó áp lực. Bạn nào cũng có lúc phải chịu đựng một lượng stress cố định. Hãy nghĩ suy về các kì vọng của bản thân để ứng phó bít tất tay. Một bí quyết khác là chấp nhận một số sự việc nằm ngoài tầm kiểm soát của bản thân. Sẵn sàng tốt cho những nhân tố sắp tới mà bạn nghĩ rằng nó là nguồn cội gây sang chấn. Cố gắng coi sự đổi mới là một thử thách phải vượt lên. Chứ không coi như là một hiểm họa. Bạn nên thưởng thức hợp lý, nghỉ dưỡng trọn vẹn và tập dượt thường xuyên. Bạn nên trì hoãn kế hoạch sinh em gầy của chính mình cho tới khi nào ý thức hoàn toàn dễ chịu đã nhé!
- Bạn đọc ***hy@gmail.com:
Chào bác sĩ! Em năm nay 28 tuổi và vừa sinh cháu được 6 bốn tuần. Từ ngày sinh con rồi chăm nhỏ xíu và ở thông thường mái ấm chồng nên có phổ quát đụng chạm khiến em rất mỏi mệt. Em lấy chồng xa nên ở quê chồng lại không có người quen hay đồng đội gì hết. Rồi trong khoảng ngày sinh con chỉ vòng vo quẩn trong nhà suốt khiến em rất bực bội. Chồng em thì từ lúc em sinh vẫn ân cần cung phi nhưng rất ít khi gần gũi em. Giả dụ có cũng rất nhạt nhẽo nên làm cho em càng thấy tổn thương. Khi em hỏi nguyên nhân thì chồng chỉ nói mệt nhưng rồi lại lảng giảm thiểu gần gụi hoàng hậu. Nhiều lúc em muốn ly hôn rồi tự nuôi con vì cảm thấy quá buông xuôi với cuộc sống này. Em hay bị đau đầu và chóng mặt lắm, thân thể hay mệt mỏi. Xin bác bỏ sĩ cho em lời khuyên.
Ts. Bs È cổ Thị Hồng Thu:
Bạn nên thư giãn và chăm bẵm phiên bản thân tốt hơn, đừng trông mong quá phổ thông tham gia sự chú tâm của người chồng. Phụ nữ phải nên có phương pháp nhìn nhận theo quan niệm của đàn bà tân tiến. Có phổ thông singer mom mà vẫn vui vẻ. Bạn đòi hỏi quá phổ thông vào đấng phu quân thì càng bị hậm hực và hiện ra những tâm lý khó chịu. Mình sẽ bị tình cảnh chi phối. Vậy nên, bạn cần làm cho chủ áp lực và chấp thuận tính cách thức của người chồng, những hạn chế của người ta, nên chuẩn bị để đối mặt với mọi tình huống xấu...
- Độc giả ***nguyetak93@gmail.com:
Cháu mới sinh em nhỏ nay là tròn nhị 04 tuần. Chồng cháu hay chơi bời và có tính trăng hoa. Từ lúc cưới về rồi mang bầu chồng cháu cứ thích đi làm xa . Cháu đã rất lôi cuốn nghĩ suy buồn rầu vì chồng có những thể hiện lạ nhưng cháu đã tự yên ủi rộng rãi lần vì con nên thôi. Sinh em bé nhỏ chấm dứt, chồng cháu lại đi thật xa để làm cho..Cháu buộc ràng chồng bằng cách thức nói là con bé dại nó nhớ ba. Chồng cháu về nhưng biểu lộ lại vô cùng khó chịu khiến cho cháu thêm buông xuôi. Không biết cháu suy nghĩ phổ thông quá rồi có ảnh hưởng gì đến tâm thần không. Mong BS giúp cháu với.
Nhà NC tâm lý Nguyễn An Chất:
Cảnh ngộ của bạn tôi nghĩ không khó để chấp hành được ước muốn của bạn. Ví như bạn chấp hành được đúng là mình yêu chồng bằng những cử chỉ, những lời nói, những việc khiến cho thì cam đoan bạn sẽ đạt được mong muốn.
Bạn có biết chồng bạn bây giờ cần bạn ở cái gì không? Chắc bạn cũng đã nhân thức nhưng tôi tin chưa cặn kẽ. Tôi xin nêu nhưng yếu tố mà đấng phu quân cần ở người thê thiếp để bạn nhân thức thực hiện và cũng tin tức để bạn nhân thức. Bất kì 1 người hiền thê nào mà chấp hành được những điểm dưới đây thì các anh chồng luôn luôn muốn kế bên hiền thê. Hơn nữa, họ đi đâu, làm gì cũng hướng về vợ con - tức thị hướng về gia đình. Ví như nói 1 phương pháp vui mừng, có thể nói là như 1 sợi dây luôn luôn kéo anh ý về nhà với thê thiếp con. Hay nói 1 phương pháp khác, mẹ con bạn đã biến thành cục nam châm cực mạnh để hút anh ý về nhà.
Những nhân tố mà người chồng cần ở hiền thê, hay muốn hậu phi bộc lộ được với họ:
1. Xoành xoạch được tôn trọng. Xoành xoạch được đề cao. Xoành xoạch được ngợi ca. Luôn luôn coi họ là nhất (có thể nhất ở gia đình, chòm xóm,...)
2. Đấng phu quân nào cũng muốn cung phi thể hiện hậu phi luôn luôn được chồng chở che, chồng là chỗ tựa của vợ, chồng là bóng mát để hiền thê được lợi mỗi khi trời nắng, hay thời hiện đại này thì chồng là điều hòa trong trời oi bức hay là chăn nệm ấm trong trời đông lạnh lẽo, là lò sưởi trong những ngày mát mẻ để gia đình được ấm áp.
3. Sự âu yếm của chồng với phi tần là 1 nhân tố rất cần thiết. Bạn hãy biểu lộ bằng lời nói, việc làm để anh ấy cảm kiếm được là bạn rất yêu anh ấy. Đồng thời cũng để anh ấy yêu bạn một phương pháp như "nắng quái chiều hôm". Cũng nói nhỏ tuổi với bạn, bất kì một người thiếu phụ nào khi có sức ép về tâm lí đều bị lãnh cảm tạm bợ thời. Trong hoàn cảnh đó, bạn cần báo cáo ngay cho chồng nhân thức. Khi anh ấy mới nắm tham gia tay bạn, ví như nói được 1 câu: "Bữa nay hậu phi chồng chính mình chỉ dừng ở đây nhé. Hôm nào em khỏe, em sẽ tặng anh những cái tốt nhất mà anh cần.". Bạn hết sức chú ý, mỗi khi bạn muốn từ chối sự âu yếm của chồng, bạn cần chấp hành như trên.
Giả dụ bạn để họ đi ngao du khắp người bạn, lúc đó bạn kiên quyết từ chối, chồng bạn sẽ phản ứng vô tinh thần theo bản năng. Chắc bạn đã đọc báo thấy một số trường hợp cũng khước từ trong cảnh ngộ ấy, các đức ông chồng đã trói hiền thê lại để hành xử.
Tâm tình với bạn 1 chút ít như thế, hãy tâm tình với chúng tôi nếu như cần.
- Bạn đọc ***cdungkt88@gmail.com:
Thưa chưng sĩ, cháu muốn nhờ Bác bỏ sĩ trả lời giúp cháu. Cháu sinh em nhỏ nhắn thứ 2 được 6,5 04 tuần. Trước đây tình cảm giữa cháu và cha mẹ chồng đã không được hòa thuận, trong khoảng khi em ốm được 3 bốn tuần thì công tác của chồng ngày một bận đi làm. Cháu không có người san sẻ và để mắt con cùng. Cháu nhiều lần cáu gắt với chồng và luôn lo sợ bị cha mẹ chồng nói xấu đổ tội cho cháu. Những lúc bao tay cháu thường bị ngất xỉu xỉu. Bình thường cháu vẫn có thể kiểm soát được phiên bản thân nhưng lúc căng thẳng và ức nhạo báng cháu không kiểm soát được hành động và lời nói của bản thân và liên tiếp nghĩ tới việc tậu tới cái chết. Hiện thời cháu đọc được đa số thông tin về trầm cảm sau sinh và những tác hại của nó cháu rất sợ. Mong Bác bỏ sĩ giúp cháu, cháu rất sợ cháu bị trầm cảm!
Ts. Bs Trần Thị Hồng Thu:
Ví như bạn bị chết giả bất tỉnh nhân sự thì đây là dạng rối loàn liên quan tới nhân cách yếu, cộng với chấn thương tâm lý. Bênh này là một dối loạn phân ly. Tỷ lệ bệnh gặp mặt ở 0.3 tới 0.5 % dân số. Nữ chạm chán đa dạng hơn nam gấp 10 lần. Rối loàn phân ly xuất hiện như một hình thức tự phòng vệ nhằm bảo vệ thần kinh khỏi những sang chấn tâm lý trong một nỗ lực nhằm giảm sút cảm nhận khó tính về sợ hãi và bất lực. Vì thế triệu chứng của rối loàn này thường rất bỗng nhiên ngột, liên quan trực tiếp đến sang chấn tâm lý.
Vì căn do tâm lý nên yếu tố trị căn bản bằng liệu pháp tâm lý. Kiên định đoàn luyện tính cách thức, nhân thức mếm mộ san sớt, đương đầu với gian truân. Phải đặt ra các mối niềm nở khác ngoài chồng và gia đình chồng để bản thân cảm thấy dễ chịu hơn...
- Bạn đọc ***hihuyenlinh@gmail.com:
Năm nay tôi 35 tuổi. Hiện đang có bầu được 9 tuần thai! Tôi đã có 1 con gái đầu lòng sinh năm 2007! Khi tôi sinh cháu đầu áp huyết đã cao ở những bốn tuần cuối và lên bàn đẻ là 180/120 phải mổ chỉ định! Nay tôi có bầu cháu thứ 2 huyết áp cũng thường xuyên cao 150/110. Tôi cũng đã có tiền sử bận rộn bệnh trầm cảm tham gia năm 2009 và không nhân tố khiển cũng như khống giễu cợt được các hành động và nghĩ suy trong khoảng hoang tưởng đến trầm cảm!
Tôi đã vấn đề trị và chữa khỏi bệnh nhưng tới cuối năm 2012 do công việc và các mối quan hệ phố hội phức tạp tôi bị khủng hoảng ý thức và bị lại bệnh! Được các bác sỹ yếu tố trị tôi tiếp diễn khỏi bệnh và còn chấm dứt luận án Tấn sĩ chiến thắng vào 2015. Hiện tôi đang có bầu nhưng mấy bốn tuần đầu nên bé nhỏ nghén và rất mỏi mệt! Tôi cũng đang rất thấp thỏm không biết tôi có bị mắc lại bệnh trầm cảm hay không? Vì đích thực sức khỏe tôi không được khỏe và huyết áp luôn bất thường! Mong các chưng sĩ và các nhà tâm lý cho lời nhắn nhủ tốt nhất!
Ts. Bs Trần Thị Hồng Thu:
Lời khuyên cho bạn là nên tới ngay BV thần kinh để được theo dõi lâu dài vì bạn có tiền sử bệnh lý trầm cảm quá lâu, kéo dài và tái phát phổ biến lần. Nên duy trì thuốc uống trầm cảm đều đặn để ngăn phòng ngừa các công đoạn tái phát của bệnh. Bệnh trầm cảm thường gặp gỡ nên đừng do dự để bản thân mình được yếu tố trị chăm nom đúng cách thức theo đúng chất lượng sống của bản thân. ý thức của chính mình có dễ chịu thì bản thân làm việc mới hiệu quả, và thể chất mới tốt được.
Vì chính áp huyết của bạn trước đây thất thường là không chuyên mục trừ yếu tố tinh thần, vì thể chất và tinh thần can hệ mật thiết với nhau (chẳng hạn khi giận dữ thì mặt đỏ, mạch với tốc độ cao ,huyết áp tăng). Nên tránh những khích động về tâm lý, tạo tâm lý thoải mái cho bản thân, tự tạo cho bản thân hướng nghĩ suy sáng sủa... đặc biệt là công đoạn mang bầu. Từ lúc này trở đi, tôi tin là bạn sẽ không còn phải chịu đựng những căn bệnh như trước đây nữa...
- Độc giả ***etnhung@gmail.com:
Phụ vương̀o Bác Thu, Em đã trải qua một quãng thời gian mang thai, sinh đẻ đầy hạnh phúc. Chỉ khi sau 10 ngày sinh mổ, tâm trạng em dần bị thay đổi. Do mổ con lần đầu và đến 4 ngày sau mổ em mới có sữa, con thì không chịu ti mẹ nên càng khiến em ít sữa hơn.
Tâm trạng em hoang mang vì sợ mất sữa khiến em buồn tủi và nghĩ mình không là người mẹ tốt khi con ngày ngày đều bú bình và dặm sữa mẹ. Tình trạng sữa chưa khả quan thì em lại bị dị ứng phải nhập viện chích kháng sinh cho mau lành.
Em thừa nhận có những lúc em cảm thấy mình là người mẹ vô dụng. Con không bú mẹ là một thiệt thòi, giờ con mới 15 ngày tuổi phải xa mẹ thì... quá tội cho con. Em đã khóc thật nhiều. Đêm nào nằm bệnh viện em cũng khóc và bẩn thỉú con ở nhà. Em đã hình dung khung cảnh ngọt ngào, đáng yêu sau sinh nhưng sự thật thì hoàn toàn ngược lại. Thất vọng, tủi thân, đau xót ... em sợ cứ vậy mình sẽ thực sự rơi vào trạng thái trầm cảm sau sinh. Mong bác sĩ tư vấn. Chân thành cảm ơn chưng sĩ!
Ts. Bs È cổ Thị Hồng Thu:
Triệu chứng này của bạn rất rõ. Ví như như kéo dài 2 tuần thì rất dễ dẫn đến tình trạng trầm cảm sau sinh. Nên bạn cần cùng với người thân đi khám. Thay đổi thái cực quá bỗng nhiên ngột như vậy rất dễ dẫn đến bệnh lý tâm thần. Người nhà cũng cần phải nắm bắt biết về căn bệnh này để trợ giúp bạn, để bạn được điều trị tốt hơn. Đây là bênh rất nguy nan đến tính mạng của bạn. Đây là hiện trạng bệnh đồng diễn, vừa có bệnh lại vừa có sang chấn tâm lý.
Nên nhân tố trị thuốc trong tình cảnh này của bạn. Yếu tố này là rất cần thiết. Còn dùng thuốc như thế nào thì nên nghe quan điểm của bác sĩ...
- Bạn đọc ***ihaduyenddt2014@gmail.com
Chào bác bỏ sĩ. Cháu xin hỏi về trường thích hợp của cháu như sau: cháu đã có 1 con gái 5 tuổi và đang mang thai con gái thứ nhì hơn 7 04 tuần. Mới đây cháu rất dễ cáu bẩn vì một chính mình lo toan mái ấm, chồng cháu mấy năm nay thất nghiệp thường xuyên hàng quán bài bạc, vô tâm vô lo, chính mình cháu đảm đương mái nhà với đồng lương thầy giáo ít ỏi. Cháu khuyên nhủ thì bị chồng nhiếc mắng. Thêm nữa sức ép có nam nhi làm cho cháu quẫn trí.
Tối ngủ cháu hay khóc bên con gái, nghĩ suy rất nhiều và mất ngủ làm cháu không tỉnh giấc táo được. Cho nên cháu sẵn sàng gây sự thay vì nhịn như trước. Cháu luôn có cảm giác bất an mỏi mệt và suy nghĩ sẽ dắt 2 con của chính mình bỏ đi hoặc nhất mực phải khiến gì đó với người chồng này mới giải thoát được tâm trạng này. Bác cho cháu hỏi về trường phù hợp của cháu có tài năng sẽ bị trầm cảm sau khi cháu sinh không ạ?
Ts. Bs Trần Thị Hồng Thu:
Trạng thái của bạn chẳng phải là bệnh trầm cảm sau sinh, mà chỉ là trạng thái sức khỏe thần kinh không tốt. Cần vồ cập, chăm sóc bạn dạng thân mình. Bản thân mình có sức khỏe tốt thì mới lo gánh vác công tác và nuôi con được. Ưng ý cảnh ngộ, và thích ứng với nó thì tốt hơn là bức xúc như vậy. Người có sức khỏe ý thức tốt là người có kỹ năng duy trì các mối quan hệ tốt đẹp với người khác, Chẳng hạn như là với người nhà, đồng đội, đồng nghiệp... Làm cho chủ áp lực, thích ứng với những thay đổi của tình cảnh...
- Độc giả ***gngoc.cogainghethuat@gmai.com:
Thưa bác sĩ. Cháu năm nay 25 tuổi con cháu đc 5 tuổi. Lúc cháu sinh con cháu không hề biết đến bệnh trầm cảm sau sinh. Khi sinh con đến khi con cháu đc 3 tuổi cháu bị mất ngủ nhiều lần và đau đầu, cáu gắt không kiềm nhạo báng xúc cảm song song trí tưởng giảm bớt đáng kể, cháu mới đi khám thì bác bỏ sĩ có chuẩn đoán cháu bị trầm cảm thể nhẹ và cho cháu thuốc vấn đề trị. Một thời gian sau cháu tiếp tục tái phát ngày một bốc đồng hơn cháu vẫn tiếp diễn điều trị và có cải thiện được giấc ngủ nhưng vẫn bị bốc đồng không kiềm chế nhạo đc cảm xúc đau đầu và suy giảm trí nhớ. Theo chưng sĩ cháu phải làm thế nào ạ vì có tái khám chưng sĩ vẫn chỉ cho đơn thuốc và thuốc ngủ.
Ts. Bs Nai lưng Thị Hồng Thu:
Bệnh của bạn đã rõ, việc vấn đề trị bằng thuốc là yêu cầu. Bạn phải uống thuốc kéo dài để chống trạng thái tái phát. Chưng sĩ của bạn có phải là chuyên khoa tâm thần hay không? Giả dụ chưa phải thì bạn nên tới đúng chuyên khoa để được phát hiện và điều trị đúng thầy đúng thuốc.
- Độc giả ***himinh.hanh hao@gmail.com:
Nhờ bác bỏ giải đáp dùm cháu. Con cháu được gần 4 bốn tuần, chồng cháu đi khiến cho suốt nên chỉ một bản thân cháu chăm con, cháu yêu con cực kì nhưng con cháu ăn uống rất lôi cuốn bị ói nên có những lúc con ói rộng rãi quá và khóc thì cháu cảm giác như chân tay bị châm chích, hoảng loạn rất khó tính và không dễ dàng tả. Cháu có phải là bị trầm cảm không?
Ts. Bs Trằn Thị Hồng Thu:
Đây không phải là bệnh trầm cảm mà chỉ là nguy cơ. Nhưng ví như trạng thái lặp đi lặp lại thì có thể tạo ra thành triệu chứng của rối loạn lo sợ và cần nhân tố trị chuyên khoa thần kinh.
- Bạn đọc ***nghien133@gmail.com:
Chào bác bỏ sĩ! Cháu năm nay 30 tuổi, đã có 2 con 1 trai,1 gái. Cách đây 7 năm cháu sinh mổ đại trượng phu đầu có hiện tượng mệt mỏi, đôi khi nhìn con nằm mà lấy tay bịt miệng, bịt mũi nó lại, và cảm thấy yêu thích. Nhiều lúc chỉ muốn ôm ấp con tự sát. Cháu có tìm hiểu là bệnh trầm cảm và đã nỗ lực khắc phục như thoát ra đi làm cho vì lúc đó cháu ở nhà chồng, sinh bé ngừng chỉ ở nhà với bé xíu và mái nhà chồng.Khi bé được hơn năm thì cháu cảm thấy phổ biến quay về.
Hiện giờ cháu sinh nhỏ xíu thứ 2 được 7 tháng. Cháu cảm thấy người mệt mỏi,buông xuôi,đôi lúc ai oán rất vô cớ,khóc cũng không có nguyên nhân.Nhiều lúc chỉ muốn ôm ấp con ném thật mạnh ra xa, điều này chỉ nghĩ thôi cũng đã cảm thấy rất thích.Cháu nghĩ bản thân đã bị trầm cảm trở lại,nhưng thuở đầu cháu nói với chồng và mái nhà thì không ai tin cháu.
Hiện nay cháu đã đi khiến cho, nên thời điểm ở với bé bỏng ít hơn, nhà có bà ngoại trông giúp, cháu cũng ít có nghĩ suy ném con đi nữa, nhưng vẫn còn tồn tại cảm giác bi thảm và nhiều lúc ngồi khóc vô cớ. Theo chưng sĩ cháu phải khiến sao, cháu sợ cảm giác muốn ném con sẽ quay quay về bất cứ lúc nào.
Nhà NC tâm lý Nguyễn An Chất:
Đọc thư của bạn, tôi cũng có 1 chút áy náy, 1 chút trằn trọc vì bạn yêu con không bạn nào bằng. Có nhẽ lấy 7 tỷ người trên trái đất để so sánh người nào yêu con bạn thì bạn đứng số 1. Nếu lấy hơn 90 triệu dân VN để so sánh ai yêu con bạn nhất thì bạn cũng đứng số 1. Từ những nhận định trên đã cho bạn thấy rất rõ là bạn tiến công con, ném con,...chỉ là bí quyết ứng xử hối hả. Trong ngành nghề tâm lý chúng tôi gọi đây là do 1 sức ép quá mạnh khiến cho chấn động tâm lý bạn.
Nó chuyển sang 1 dạng tâm lý khác, và dạng tâm lý này nó sẽ làm mất gần như những cảm xúc bạn. Nó chỉ ở lại trong bạn dạng thân bạn ở thời điểm đấy - là bản năng của nhân loại. Mà phiên bản năng của loài người là làm mà không có lý trí, mà làm mà không có lí trí thể hiện rõ ở điểm lúc nào cũng muốn thắng - kể cả con và chồng bạn. Nhưng vì bạn là người cho nên sau những phút giây đó, bạn lại tỉnh lại, chẳng phải là phiên bản năng nữa mà có 1 tư duy đặc trưng của con người - biết suy xét, cân nhắc, biết quyết định những cái đúng mà biết ứng xử với những người đối diện. Vì vậy lúc đó bạn thấy rằng mình rất đau và lo nghĩ. Trong đầu bạn cam kết sẽ luôn luôn hiện lên: "Vì sao mình lại đối xử với con như vậy?", "Tại sao mình lại đối xử với 1 người chính mình chiều chuộng nhất tương tự".
Bạn hãy khiến cho chủ bạn hơn nữa. bạn hãy nhìn kiếm được những hành vi và tư duy tích cực hơn nữa. Tức là bạn rất cần trước khi đưa ra 1 quyết định nào, bạn phải suy nghĩ là quyết định đó và chấp hành quyết định đó, bản thân mình có thư thái hay không, bản thân mình có sung sướng sau đấy hay không, tới bữa cơm có ăn ngon không, đến giác ngủ có ngủ ngon không?
Bạn đừng quá lo nghĩ, đây là 1 bệnh không chữa được mà nó cứ lặp đi lặp lại trong bạn. Nghĩ suy của bạn hiện thời hoàn toàn không đúng. Những tư duy và hành vi của bạn rất dễ thay đổi, rất dễ giải quyết, rất dễ có thể xử sự khác với con. Nếu xoành xoạch có tư duy đánh mắng con thì ta đau hơn con phần lớn lần thì bạn có thể từ từ vượt qua được.
|
Chương trình Giao lưu trực tuyến về Trầm cảm khi mang bầu và sau sinh đã xong xuôi tốt đẹp lúc 16h15' ngày 30/8. Dù rằng 2 chuyên gia hàng đầu về trầm cảm là Nhà tìm hiểu tâm lý Nguyễn An Chất - Giám đốc Trọng tâm giải đáp tâm lý An Việt Sơn và Tiến sĩ, bác sĩ Trằn Thị Hồng Thu - Trưởng khoa Lâm sàng, Bệnh viện Tâm thần Khi trời sáng Mai Hương đã giải đáp tất cả thắc mắc của độc giả, đương nhiên vì lượng thắc mắc quá lớn mà thời điểm diễn ra giao lưu online có hạn nên chúng tôi xin phép dừng chương trình tại đây. Quý bạn đọc có nghi vấn, thắc bận bịu thêm về yếu tố này có thể gửi về liên hệ email doisong@khampha.vn. Chúng tôi sẽ gửi thắc mắc của bạn đến các chuyên gia để được trả lời chi tiết. |
Tham gia đây để theo dõi toàn thể câu chuyện Trầm cảm bà bầu trước và sau sinh
Xem tại: tinh bot nghe
Không có nhận xét nào
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.