Việc giảm cân quá đà và không công nghệ sẽ gây hậu quả khó khăn lường cho chị em phụ nữ.
Linn - cô gái tới trong khoảng Hoa Kỳ đã giảm cân quá trớn, sau đó cô bị mắc chứng biếng ăn và còn 45kg. Số cân nặng ko phải tương xứng với chiều cao khiến cho cô nhỏ bé trơ xương.
Cô đã sớm trông thấy thân thể trở thành xấu xí và thiếu sinh khí. Liin nỗ lực tập luyện và ăn uống thích hợp và chiếm được kết quả đáng không thể tinh được.
Hình ảnh trước và sau khi tăng cân và lấy lại thân hình bằng phẳng của Liin.
Hàng ngày, cô tập với tạ khoảng 5-6 lần và tăng dần trọng lượng. Cần mẫn tập dượt khiến cho cô hấp thu tốt được quà bánh và lỏng lẻo khôi phục sức khoẻ.
Cô dùng cách thức ăn uống lành mạnh và bồi bổ như thịt gà, giết thịt bò, trứng, bột yến mạch, các loại hạt và ca cao, ... Liin ăn phổ quát rau quả và giải khát.
Hành trình thay đổi thân hình với những cố gắng không hoàn thành nghỉ của cô gái gốc Hoa Kỳ.
Vóc dáng tiều tuỵ của Liin khi đã giảm cân(hình trái) và sự hấp dẫn khó khăn cưỡng của cô sau khi tăng cân và thân hình trở thành săn chắc.
Hành trình lột xác không xong của Liin sau phổ thông năm.
Liin luyện tập hăng hái trong phòng tập thể dục và lấy lại được số đo 3 vòng bằng vận.
Hăng hái tập tành và có hình thức thưởng thức kỹ thuật sẽ giúp chị em có thân thể tự tín hơn.
Xem nhiều hơn: tinh bot nghe
Không có nhận xét nào
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.