Results for "Làm Đẹp Mổi Ngày"
Học nơi nghỉ ngơi 5 sao giữ phòng tắm trắng sạch như mới

Kiến tạo phòng tắm màu trắng đã trở thành trào lưu trong những năm cách đây không lâu bởi sức hấp dẫn thuần khiết mà đậm chất hiện đại, sang chảnh. Dĩ nhiên đây cũng là kiểu thiết kế dễ dãi thấy được bụi bẩn, vết ố tiến thưởng, han gỉ nhất nếu như không vệ sinh đúng phương pháp. Đừng bỏ lỡ 5 bí quyết hoàn hảo từ một nơi nghỉ ngơi 5 sao giữa lòng New York này để giữ cho phòng tắm nhà bạn luôn sạch sẽ và sáng bóng.

Có kế hoạch chi tiết với người ốp lát sàn

Ví như bạn đã có ý tưởnrg thiết kế phòng tắm của bản thân và chọn lựa màu trắng là tone màu chủ công, đừng quên bàn thảo và xin trả lời trong khoảng đơn vị giúp bạn ốp lát sàn để chọn loại đá cẩm thạch ít bám bụi và dính vết bẩn nhất.

Bên cạnh đó, chính bí quyết ốp lát sàn cũng sẽ tác động tới độ sáng bóng và bám bẩn của sàn đá. Mỗi năm đều phải đều đặn đánh bóng lại sàn đá đá hoa để chúng luôn sáng bóng.

Sử dụng miếng bọt đại dương vệ sinh tường

Giả dụ tường nhà tắm sơn màu trắng, bất kỳ một vết xước nào dù có cũng có biểu hiện rõ và thay đổi màu. Hãy sử dụng miếng bọt hồ để vệ sinh, lau rửa các bức tường này vì chúng sẽ không mài mòn tường và khiến tẩy mất lớp sơn bề mặt.

Không dùng các hóa chất tẩy trắng

Các hóa chất này sẽ gây tổn hại bề mặt và ví như bạn không rửa tinh khiết hoàn toàn có thể phản tác dụng gây ra các vết ố vàng. Ví như sử dụng các item này, xem xét dùng với liều lượng nhỏ dại. Hãy lựa chọn các item thuốc tẩy nhẹ mùi vì chúng sẽ ít mài mòn hơn và thuận tiện rửa sạch sau khi sử dụng..

Tẩy tinh khiết các khe, kẽ có vữa

Sử dụng bàn chải tiến công răng hoặc một công cụ khác biệt có tính “chà” mạnh để tẩy tinh khiết các vết bẩn trong kẽ, khe giữa các viên đá lát nền chẳng hạn. Đừng quên sử dụng vài sản phẩm chống nấm mốc sau khi chà tinh khiết.

Biết thời gian để thay khăn tắm mới

Khi khăn tắm đã mòn, có tín hiệu rách, nản chí chỉ , hãy thay các khăn ắm mới để phòng tắm luôn giữ được đẳng cấp tân tiến, sang trọng nhất.

Không chỉ dọn dẹp

Thu dọn nhà tắm chỉ có thể làm sạch những sợi tóc rơi mà thôi. Vậy nên một cây chổi không giải quyết được triệt để điều. Ví như có yếu tố kiện sử dụng một máy quét sàn làm tinh khiết trước, sau đó dùng khăn trắng để kiểm tra lại xem sàn đã đích thực tinh khiết hay chưa.


Có thể bạn quan tâm: tinh bột nghệ

http://websitegiasoc.com/ Chủ Nhật, 25 tháng 9, 2016
20 đẳng cấp trang điểm đẹp giúp chị em trẻ ra chục tuổi

20 đẳng cấp điểm trang đẹp chuẩn Hotgirrl bỏ ra tặng cho chị em thiếu nữ để chọn lựa cho mình những phong cách thích hợp nhất với khuôn mặt và luôn rạng ngời ở bất kỳ nơi đâu khi nàng hiện ra.

Bạn hãy chọn lựa cho mình đẳng cấp make-up đa dạng thích hợp với từng độ tuổi, cảnh ngộ và những trang phục mà nàng chiếm hữu. Chỉ cần khéo léo và thấu nắm bắt gương mặt mình một tẹo là bạn có thể xinh tươi tay trong tay cùng chàng hoặc đi bất kỳ nơ đâu rồi.

Son đỏ rượu vang (burgundy) là màu chưa bao giờ lỗi mốt mà còn luôn đem lại vẻ hấp dẫn đầy hấp lực. Son đỏ rượu chát rất phù hợp với cách thức đánh trơn lì một màu. Chính vì thế kiểu tiến công đều khắp môi cho môi với sắc đỏ rượu nho được các nàng yêu mến hơn cả. Nếu như thích trẻ trung, xinh xắn hơn, nàng có thể tán son ở giữa lòng môi, chấm nhẹ một ít kem che khuyết điểm ở viền môi để tạo hiệu ứng ombre. Còn không, một bờ môi dày tiệp màu  burgundy sẽ mang tới cho các nàng bề ngoài sang chảnh và tuyệt hảo hơn bao giờ hết.

Tone cam tươi trẻ và hiện đại mang đến nét đẹp hấp dẫn cho nữ giới. Hãy nhấn nhá cho đôi cửa sổ tâm hồn bằng một tẹo nhũ ánh bạc để thêm phần lung linh nhé!

Gam màu hồng luôn là sự lựa chọn hoàn hảo của chị em phái đẹp. Nó mang đến một nét đẹp đặm đà và dịu dàng hoàn hảo. Bất cứ chàng thanh niên nào khi nhìn nàng cũng muốn được chở che và niềm nở nàng thôi.

Đôi môi hồng bóng căng mọng sẽ làm bạn nổi bật hơn. Một vẻ đep nũng nịu và xinh đẹp tới bất ngờ.

Phong cách trang điểm này bỏ ra riêng cho những nàng có tính phương pháp cute và kẹo ngọt. Hàng mi dài cong vút tựa búp bê thật đẹp.

Gam màu này mang một tí chất nổi loàn pha lẫn cổ kính, và chính sự đối nghịch này đã tạo nên sức thu hút cho sắc son đỏ rực. Đẳng cấp make up vẫn quay quanh việc suy tôn làn da tự nhiên sáng bóng, một tí nhũ trên mí mắt là đủ giúp bạn thời thượng.

Đôi mắt tấn công tone đậm hút hồn người đối diện.

Phong cách make up mắt to như búp bê với đôi mắt to tròn, lông mày thuôn, lông mày đen rậm là xu hướng không bao giờ lỗi mốt. Chỉ phê chuẩn một vài bước dễ chơi, gương mặt sẽ trở nên sáng hơn, baby hơn và có chút gì đó thơ ngây, ngọt ngào khiến cho phái mạnh chẳng thể rời mắt khỏi bạn.

Đôi lúc vẻ đẹp lại bắt nguồn từ chính sự đơn giản nhất. Vẻ đẹp của phong cách trong suốt luôn mang đến ánh mắt nhìn thân mật và đầy xinh tươi.

Vẻ đẹp hoàn hảo trong khoảng mọi tầm nhìn.

Các chuyên gia điểm trang phản hồi rằng, với phấn mắt màu trắng khi đánh tham gia sẽ tạo cảm giác mắt to và sáng hơn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên xoa một tẹo vào phần hốc mắt, tránh cảm giác lợt lạt khi đánh toàn bộ mí mắt nhé.

Son môi tím quyền lực và sành điệu.

Một cách tấn công phấn má hồng đẹp tự nhiên và thích hợp với từng gương mặt sẽ giúp khiến cho sáng da, chị em nhìn xinh đẹp, hiện đại, mạnh mẽ và dễ thương hơn. 

 Để có được cách thức đánh má hồng thiên nhiên thì việc sử dụng cọ là tốt nhất; không bao giờ dùng một cọ bé hay rẻ tiền. Giả dụ bạn dùng một cây cọ giá rẻ, bạn sẽ có một kết quả giá rẻ trên khuôn mặt. Hạn chế dùng trợ thì các vật dụng như quả bóng bông len hay tự rắc bột, bôi kem lên mặt, vì chúng sẻ không đem lại kết quả như trông mong đâu.

Đẳng cấp điểm trang trong suốt đang thống lĩnh trái tim của những nàng cute.

Bạn sẽ tỏa snags với đẳng cấp trang điểm không thể cute hơn này.

Gam hồng cực kì đáng yêu là điểm thu hút chủ công cho sắc đẹp tựa công chúa của chị em phái đẹp. Sẽ thật hoàn hảo khi bạn ứng dụng xu hướng ton-sur-ton từ tóc tới đẳng cấp điểm trang như thế này.

Có số đông hoạt động mà tư nhân chúng ta cam kết đã từng trải qua như làm cho việc văn phòng, đi dự tiệc, đi chơi cùng mái nhà, anh em hay đi bán buôn…Trong mỗi sự kiện diễn ra bạn luôn muốn bản thân mình thật tự tin, xinh tươi và thu hút mọi ánh nhìn. Nhưng chẳng hề lúc nào bạn cũng chung tình với một đẳng cấp make up cố định.

Vẻ đẹp tuyệt vời với đẳng cấp điểm trang tao nhã. Bạn có thể rạng ngời ở bất kỳ nơi đâu, từ chốn công sở hay đi chơi cùng bạn bè với lớp nền nữ tính, đôi môi căng mọng với tôn hồng bóng, đôi mắt kẻ vẽ dễ chơi nhưng đủ chiều sâu.


Có thể bạn quan tâm: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/
Hoa hậu Mỹ Linh tủi thân vì bị chê xấu, sợ lộ tật... ngủ gật

Mới đây, trong một clip dài gần 3 phút ghi lại cuộc trò chuyện của Hoa hậu Mỹ Linh chia sẻ khá cởi mở, thoái mái về quãng thời gian sau khi đăng quang khiến nhiều người quan tâm. Cụ thể, câu hỏi trong clip khi đề cập đến lời bình luận nào của khán giả khiến hoa hậu tổn thương nhất? Đỗ Mỹ Linh đã không ngại ngần đưa ra câu trả lời ngắn ngủn khiến nhiều người bất ngờ: “Xấu quá!”

Cận cảnh nhan sắc của hoa hậu Mỹ Linh đăng quang bị nhiều người "xét nét".

Tân hoa hậu 2016 có câu trả lời như vậy cũng là điều dễ hiểu. Bởi, ngay từ đêm được xướng tên dành ngôi vị cao quý nhất trong cuộc thi sắc đẹp, Hoa hậu Mỹ Linh nhận được không ít những lời bàn tán không hay về nhan sắc của mình. Thậm chí, nhiều người thẳng thắn đánh giá: “Nhìn mặt hoa hậu nhạt”, “mắt với miệng hoa hậu cười lệch không cân đối”…Điều này đã khiến nàng hoa hậu 20 tuổi cảm thấy chạnh lòng mỗi lần bị dân cư mạng chê bôi, bàn tán về nhan sắc.

Người đẹp cảm thấy tủi thân khi bị mọi người chê "xấu quá!".

Chính vì vậy, trong những hoạt động gần đây của Mỹ Linh như: trao quà từ thiện cho các bệnh nhi trong đêm trung thu, tham gia các hoạt động xã hội khác để dần hoàn thiện vẻ về tâm hồn, vẻ đẹp trí tuệ, vẻ đẹp về hình thức mà một hoa hậu cần có. Tân hoa hậu cho biết: “Từ trước đến giờ Linh ra đường không có chỉn chu về quần áo lắm. Nhiều lúc ăn mặc khá thoải mái áo phông, quần jean thôi nhưng khi đã trở thành hoa hậu rồi, bản thân mình trước khi ra đường lúc nào cũng phải chuẩn bị kỹ lưỡng, là lượt quần áo kỹ càng hơn”.

Hoa hậu Mỹ Linh trao quà cho bệnh nhi trong đêm trung thu.

Cũng trong clip này, hoa hậu Mỹ Linh khi được hỏi rằng: “Đã bao giờ cô ước trở lại cuộc sống trước kia?”. Cô tự tin trả lời: “Cuộc sống hiện tại khá là thú vị và vẫn muốn trải nghiệm tiếp”. Đặc biệt, khiến mọi người ngỡ ngàng khi tân hoa hậu bày tỏ, điều làm cô lo khán giả phát hiện ra nhất lại là: "hay ngủ gật”.

Hoa hậu Mỹ Linh cũng nói đến bí mật giữ dáng hình chuẩn. “Mình may mắn thuộc tuýp người dù có ăn cũng không béo lên được, không ăn cũng không gầy đi nên việc giữ dáng khiến mình không bận tâm nhiều lắm”.


Tham khảo thêm: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/
HH Mỹ Linh tự tín khoe vai nai lưng đọ sắc cùng 2 Á hậu

Tối qua (23/9), top 3 Hoa hậu vn 2016 đã công ty một bữa tiệc nho ốm để cảm ơn những người đã ủng hộ cả 3 trong suốt thời gian tham gia cuộc tranh tài. Hoa hậu Mỹ Linh cùng 2 Á hậu Thanh Tú và Thùy Dung đều diện trang phục hoa cúc của NTK Đỗ Mạnh Cường. 

Hoa hậu Mỹ Linh diện y phục khoe bờ vai è gợi cảm.

Cô cho nhân thức thời điểm qua là quãng thời gian vui vẻ khi nắm giữ vương miện Tân Hoa hậu vietnam 2016.

Đỗ Mỹ Linh tíu tít với những chuyến trong khoảng thiện cũng như công tác xã hội.

Mỹ nhân sinh năm 1996 cho biết cô vẫn sẽ tiếp diễn theo đuổi đoạn đường học tập tại Đại học Ngoại Thương Thủ đô.

Nhan sắc càng ngày càng cute của Hoa hậu Việt Nam 2016.

Á hậu 1 Ngô Ngô Thanh Tú.

Người đẹp cho nhân thức sẽ theo đuổi đoạn đường học thức chứ không lấn thân tham gia showbiz.

Á hậu Thanh Tú đọ sắc bên cạnh Á hậu Thùy Dung.

Top 3 Hoa hậu Việt Nam tự sướng lưu niệm cùng phó BTC Hoa hậu vietnam 2016.

Hoa hậu Mỹ Linh còn trổ tài ca hát với ca khúc "Trống Cơm" cùng khách mời nhí.

Á hậu 2 Thùy Dung vừa lũ, vừa hát một ca khúc tiếng Anh.


Có thể bạn quan tâm: tinh bột nghệ

http://websitegiasoc.com/ Thứ Bảy, 24 tháng 9, 2016
Giảm thăng bằng hỗn phù hợp chanh muối mật ong hiệu quả tới khó tin

1. Tính năng:

Quả chanh nhỏ xíu nhưng có tính năng giảm cân vô cùng hiệu quả nhé. Trong chanh có chứa hàm lượng axit citric cao, có thể lên tới 8% khối lượng khô trong quả của chúng. Axit citric tham gia tham gia giai đoạn ôxy hóa sinh lý các chất béo, protein và cacbohydrat. Khi thân thể có axit citric thì các dưỡng chất hàng ngày được tiêu thị nhanh chóng, giải phóng hết năng lượng dôi thừa. Không chỉ nước cốt, vỏ chanh còn chứa pectin - nguồn chất xơ dồi dào giúp chặn lại kết nạp tuyến phố vào dạ dày, tạo cảm giác no.

Các nhà công nghệ đã đưa ra danh sách rằng, vị ngọt trong mật ong có nhân tố là tinh đường tự nhiên chứa rất ít năng lượng, làng nhàng cứ 100g mật ong chỉ chứa 294 calo, tạo cảm giác no bụng.

Còn trong muối có chứa các nation và các cation có tác dụng thăng bằng sự sống trong cơ thể.

Khi hòa hợp mật ong, muối và chanh với nhau sẽ chia thành thần dược giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể tốc độ hơn. Bạn có thể giảm được 3-8kg trong 1 tháng mà chẳng cần ăn kiêng hay tập tành gì.

2. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Nửa cân chanh tươi

- Mật ong thuần chất

- Muối đại dương.

Nguyên liệu cần sẵn sàng

3. Phương pháp làm:

- Chanh sau khi tìm về mang rửa sạch rồi ngâm nội địa muối loãng hạn độ 30 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và thuốc trừ sâu (nếu như có).

- Sau 30 phút thì vớt chanh lên rổ, rồi phơi dưới trời nắng cho tới khi chanh héo lại thì thái chúng thành từng lát mỏng mảnh (như hình).

Xếp tham gia lọ thủy tinh theo quy trình: 1 lớp chanh - 1 lớp mật ong - 1 lớp muối mỏng manh. Cứ làm cho như vây cho tới khi số chanh được xếp hết vào lọ thì thôi.

- Đậy độc đáo nắp lại và để trong 1 tháng.

4. Cách sử dụng:

- Sau 1 tháng bạn lấy lọ chanh muối mật ong ra để sử dụng. Bạn lấy 3-4 thìa chanh muối mật ong hòa với 1 cốc nước, khuấy đều tay đến khi chiếm được hỗn hợp đồng nhất. 

- Trước mỗi bữa ăn bạn nên uống 1 cốc nước chanh muối mật ong để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn cũng có thể sử dụng nước chanh muối mật ong thay cho nước trắng bình thường. Giả dụ mỗi ngày uống 1.5 lít nước này, sau 1 tháng bạn sẽ giảm 3-8kg, vòng eo dong dỏng gọn hơn bao giờ hết.


Đọc thêm: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/
Công đoạn vịt hóa thiên nga đáng khâm phục của Phạm Hương

Làm cho giám khảo chương trình thực tiễn The Face 2016, Phạm Hương liên tiếp nhận được sự ái mộ của mọi người bằng sự tự tin cùng thần thái thanh lịch cô toát ra trong từng cử chỉ. 

Phạm Hương làm người theo dõi nể phục vì phong thái tự tin

Tên trọn vẹn là Phạm Thị Hương sinh năm 1991, cô hiện ra và lớn lên ở Hải Phòng. Ít ai nhân thức rằng để có được huy hoàng ngày hôm nay Phạm Hương đã phải trải qua số đông khó khăn thách thức trong showbiz khắc nghiệt.

Phạm Hương khi mới hình thành trước quần chúng

Cô bắt đầu hoạt động nghệ thuật trong khoảng năm 2010 lần đầu tiên trong chương trình vietnam Next Top Model 2010. Phạm Hương không gây chú ý phổ biến cho khán giả.

Không thực hiện được thứ hạng cao trong chương trình, Phạm Hương vẫn kiên định tiếp diễn con đường nghệ thuật bằng nghề người mẫu. Chinh chiến phổ biến năm trời, nhưng cô chỉ thực thụ tỏa sáng khi đạt vương miện Hoa Hậu Hoàn Vũ 2015. 

Tạo hình Phạm Hương trong vietnam Next Top Model 2010

Đại diện Việt Nam dự thi Hoa Hậu Hoàn Vũ Thế Giới 2015, Phạm Hương làm mọi đứng ở không yên ổn khi liên tục nhận được sự ủng hộ của cả người theo dõi trong và ngoài nước.

Tuy ra về trắng tay nhưng thần thái tự tín trên sân khấu của cô trong cuộc tranh tài đã giúp hình ảnh về Hoa Hậu vn được ghi đậm trong lòng khán giả.

Cùng xem lại những hình ảnh khi mới tham gia nghệ thuật tới nay để thấy sự cố gắng không nhân thức mỏi mệt của vị giám khảo The Face - Phạm Hương:

 Phạm Hương khi thao diễn thời trang cách đây một vài năm

Hoa hậu từng bị kiếm được xét là sở hữu khuôn mặt hơi thô

Phạm Hương nhí nhảnh trong hậu trường

Giây khắc vui nhộn của Hoa Hậu

Đương nhiên cũng có lúc make up không phù hợp đã làm cho cô trở thành kém sắc

Phạm Hương đã rất nỗ lực để biểu lộ bạn dạng thân

Cô giản dị trong chương trình thực tế Next Top Model

Và một Phạm Hương khác xa sau đăng quang quẻ Hoa hậu Hoàn vũ 2015

Sau khi đăng quang cô cũng chiếm được đa dạng ý kiến đánh giá tốt chê về dung nhan của mình

Nhờ sự tự tin và thần thái thu hút cô đã khiến đầy đủ đại chúng tâm phục khẩu phục

Cô hướng đến hình ảnh thanh lịch nhưng không kém phần cá tính

Cô đã có cuộc lột xác đúng nghĩa

Sự nỗ lực không chấm dứt nghỉ đã giúp Phạm Hương có được vinh quang ngày hôm nay


Tham khảo thêm: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/
Hoa hậu Hàn Quốc nổi như cồn vì thân hình săn chắc tới khó khăn tin

Sinh ra với vai trò khách mời trong trận chiến bóng chày của CLB Doosan Bears, Hoa hậu thể hình bikini Hàn Quốc 2016 - Choi Seol Hwa đã có màn phát bóng chày khiến cho phần đông dân chúng phải nhất tề nín thở vì quá hấp dẫn.

Một trong những chốc lát người đẹp Hàn Quốc phát bóng Biểu tượng

Cô hiện tại đang nắm giữ danh hiệu Miss Muscle Mania Bikini 2016 (Hoa hậu thể hình bikini)

Những bức hình chia sớt chi tiết từng khoảng khắc của Choi Seol Hwa khi phát bóng đã chia thành một cơn sốt trên mạng xã hội vì vóc dáng hoàn hảo và gương mặt xinh đẹp. Chỉ trong thời điểm ngắn đã hấp dẫn được gần 50.000 like và share, người nào nấy đều hết lời khen ngợi sắc vóc nóng bỏng của người đẹp Hàn Quốc.

Vóc dáng săn chắc không chút mỡ thừa cùng số đo 3 vòng hot bỏng làm cho những người trên sân chẳng thể rời mắt 

Không chỉ vóc dáng, Choi Seol Hwa còn có khuôn mặt vô cùng xinh đẹp

Được biết để duy trì được vóc dáng ái mộ như vậy, người đẹp thường xuyên phải luyện tập phổ biến giờ mỗi ngày đồng thời liên kết thưởng thức thực đơn rất tinh vi. Cùng tìm hiểu những hình ảnh xinh đẹp của Choi Seol Hwa trong trận bóng chày bữa qua:

Chỉ sau một thời gian ngắn đưa lên mạng thị trấn hội, những hình ảnh của cô đã lan truyền chóng mặt

Trái lại với cơ thể sexy, ngoài đời người đẹp lại đeo đuổi đẳng cấp trong trắng, xinh đẹp


Có thể bạn quan tâm: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/ Thứ Sáu, 23 tháng 9, 2016
Những tuyệt chiêu giúp chị em cải thiện vòng 1 như ý

Theo một tìm hiểu gần đây được thông báo trên tin báo The Journal of Female Health Sciences, thanh nữ Việt Nam thuộc đội ngũ có ngực nhỏ dại nhất quả đât. Và chiếm hữu vòng một gầy luôn làm cho rộng rãi chị em tự ti và hơn hết mỗi khi chọn cho mình nhữ bộ đồ công sở hoặc áo váy nhì dây luôn làm chị em ngại ngùng.

Cũng theo như phân tích thì đa số các đấng mày râu thường bị hấp dẫn bởi vòng một  của chị em.  Bởi vậy, chiếm hữu vòng một không  được như ý khiến cho phổ quát thiếu nữ e sợ. Mỗi khi sinh ra bên mái ấm, bằng hữu trong những chuyến picnic thường phải dùng những miến độn.

Đương nhiên, nếu như vận dụng những tuyệt chiêu sau đây, chị em sẽ không thấp thỏm về chuyện vòng 1 ốm nữa.

1. Chọn lựa những loại thực phẩm cung cấp tăng kích thước

Có đông đảo loại thực phẩm mà nếu chị em chọn và sản xuất thành  những món ăn ngon không chỉ có ích cho sức khỏe mà còn giúp chị em gia tăng kích thước vòng một vừa hiệu quả lại bình an.

Loại thực thẩm tốt nhất giúp tăng thêm kích thước vòng một chị em nên lựa chọn đó là nước đậu nành. Bởi, trong đậu nành có chứa hàm lượng lớn phytoestrogen với chức năng tương đương hormone estrogen giúp co giãn vòng một.

Cho nên, để mang đến hiệu quả tốt nhất chị em nên uống nước đậu nành mỗi ngày và vận dụng liên tiếp sau một thời điểm chị em sẽ thấy vòng một của mình được cải thiện như ước muốn,

Ngoài nước đậu nành chị em còn có thể ứng dụng tuyệt chiêu ăn chân giò nấu canh đu đủ. Thường nghe đây là món ăn tốt với các bà mẹ sau sinh em bé xíu. Đương nhiên, với những người ngực nhỏ xíu thì món canh này lại giúp ngày càng tăng vòng 1 vừa hiệu quả và bình yên.

Dùng nước đậu nành và canh chân giò nấu đu đủ xanh chị em sẽ cải thiện được vóc dáng vòng 1 như ước muốn giả dụ áp dụng hàng ngày và  liên tiếp.

2. ứng dụng các bài tập gia tăng kích thước vòng 1

Có tất cả bài tập khác nhau giúp chị em cải thiện được vóc dáng vòng 1 như mong muốn.

Trước hết, đó là liệu pháp massage. Phổ quát chị em  nghĩ rằng, massage sẽ khiến cho vòng một bị chùng, nhão. Tất nhiên, chẳng hề tương tự, massage sẽ giúp chị em cải thiện được vòng một hiệu quả. Khác lạ hơn, đây là nguyên lý dễ ợt vận dụng tại gia. Một ngày, chị em có thể áp dụng phép tắc này trong khoảng một tới nhì lần.

Bí quyết chấp hành như sau: Trước tiên hãy làm cho ấm hai lòng bàn tay, sau đó thi hành động tác massage hình tròn kéo nhẹ trong khoảng bắp tay đưa vuông góc trước ngực mỗi bên 15 lần, thi hành dịu dàng, ung dung không kéo mạnh giảm thiểu khiến cho xệ da ngực, thực hiện liên tiếp đổi mới trong 5 phút.

Massage ngực đúng chính sách sẽ giúp chị em cải thiện đáng kể vóc dáng vòng một.

Dường như massage, chị em còn có thể vận dụng bài tâp với từng nhà.

Cách thực hiện như sau: Bạn chỉ cần chống tay thẳng, Đồng thời người vào tường, sau đó gập khủy tay chúi người về phía tường giữ 2 giây rồi lại choạc thẳng cánh. Nó tương tự như động tác chống đẩy nhưng chỉ khác là đứng thay vì nằm. Thi hành 30 cái/lần/ngày bạn sẽ có vòng 1 săn chắc, nảy nở hơn.

Hình như, một bài tập nữa mà chị em cũng có thể áp dụng đó là tập với tạ tay. Bạn có thể tậu tạ nhỏ khoảng 0,5 tới 1kg, hoặc cũng có thể sử dụng hai chai nước suối đổ đầy nước, cầm vừa tay. Bạn có thể nằm trên sàn hoặc giả dụ có dụng cụ nằm tập lại càng tốt.

Chấp hành cầm nhì quả tạ đưa thẳng tay Đồng thời trên mặt, sau đó thủng thẳng hạ tay thẳng xuống dang ra nhì bên, tay vẫn giữ độ thẳng, lại lỏng lẻo đưa hay tay lên cao chạm tham gia nhau. Lặp lại động tác này 10 lần, động tác này cung cấp ép cơ ngực giúp ngực săn chắc.

Hãy ứng dụng những bài tập nở ngực trên để giúp vòng 1 được như ước muốn và không cân sử dụng đến các hình thức Giải phẫu thẩm mỹ vừa gian nguy lại tốn kém.


Đọc thêm: tinh bột nghệ

http://websitegiasoc.com/
Cô gái 17 tuổi bị ung thư vẫn đầy quyết tâm để lột xác xinh tươi

Cô gái có tên Andrea Sierra Salazar sống tại Texas, Mỹ năm nay mới 17 tuổi những đã phải đón chờ tin dữ trong cuộc đời. Cô bị ung thư hạch bạch huyết, căn bệnh đang tiến triển rất với tốc độ cao và phải vấn đề trị bằng lý lẽ hóa trị.

Andrea bị rụng hết tóc trong quá trình trị bệnh

Vốn là một cô gái có sắc đẹp cực kì xinh tươi nên khi mái tóc bắt đầu rụng hết do tính năng của thuốc và hóa trị, Andrea đã phải trải qua quãng thời điểm vô cùng mặc cảm. Đương nhiên bằng những lời động viên từ mẹ và người thân, cô gái 17 tuổi đã quyết định đứng dậy bước qua nỗi đau bệnh tật đang hành tội và thi hành bộ ảnh công chúa mà không hề dùng tóc giả.

Dĩ nhiên cô đã vượt lên mặc cảm để có thể sống thật với bạn dạng thân

Những bức chụp đáng yêu, tươi tắn của cô làm rộng rãi người cảm động

"Ung thư không thể cản trở tôi trở thành một công chúa được. Dù cho không còn mái tóc nhưng tôi tin rằng bản thân mình vẫn xinh đẹp và xứng đáng là một công chúa thực sự." - Andrea Siera Salazar đã tự tin chia sớt trên trang cá nhân.

Dù không còn mái tóc như trước nhưng Andrea vẫn tin rằng chính mình chính là công chúa

Ngay sau đó bộ ảnh của cô được chia sớt chóng mặt trên mạng phường hội và chiếm được phổ quát sự đồng cảm của mọi người ở khắp nơi trên nhân loại. Khách hàng nào cũng thán phục nghị lực mạnh mẽ của cô và đều ủng hộ cô gái 17 tuổi với mong ước biến thành nàng công chúa dễ thương.

Cô gái trẻ làm cả trái đất phải bái phục vì sự sáng sủa, yêu đời

Hiện nay Andrea vẫn đang tiếp tục đương đầu mỗi ngày để giành lại sự sống cho bản thân. Đương nhiên lúc nào cô cũng đáng yêu rỡ hết mức. 

Trước khi phải can thiệp hóa trị, Andrea đã từng là một cô gái rất xinh đẹp


Tham khảo thêm: tinh bột nghệ

http://websitegiasoc.com/ Thứ Tư, 21 tháng 9, 2016
Kỷ niệm đạp vào ngực Minh Thuận trong bộ phim cuối cùng khiến cho Elly È cổ sốt ruột

Những ngày qua, sự ra đi của Minh Thuận khiến cho toàn bộ sao Việt nhớ tiếc thương, bởi anh được xem là người đồng nghiệp hiền lành, nhân từ, một nghệ sĩ luôn bổn phận, tận tình với công tác. Không ít nghệ sĩ đã có những san sẻ xúc động về nam ca sĩ, diễn viên 47 tuổi.

Đặc biệt, theo một vài đạo diễn, diễn viên khiến việc thông thường với Minh Thuận, ngay cả khi sức khỏe có biểu hiện giảm sút, anh vẫn nhận lời đóng phim và gắng hoàn thành vai diễn. Bộ phim sau cùng mà Minh Thuận nhập cuộc được cho là phim "Bí ẩn song sinh". Elly È nằm trong tuyến diễn viên chính của phim. Đây cũng là bộ phim đánh dấu sự quay về của Elly Trần sau thời gian dài "ở ẩn" chú tâm 2 con bé.

Elly Trần phải thực hiện cảnh quay đạp thẳng tham gia ngực Minh Thuận. Cô đã rất lo âu nhưng được nam nghệ sĩ cổ vũ.

Nhớ tới những ngày tháng cùng Minh Thuận mài miệt trên phim trường, nữ diễn viên thanh minh: "Ừ thì sống nay chết mai... Lần trước tiên tôi có cơ hội phù hợp tác với anh là trong phim điện ảnh sau cùng của anh. Anh thân cận, ân cần và tâm huyết."

Khác lạ, có một kỷ niệm mà cô khó lòng quên được khi diễn cùng Minh Thuận: "Nhớ mãi một lần tôi và anh có tầm thường một phân cảnh hành động. Trong kịch bạn dạng, tôi phải phi đến đá thẳng vào ngực anh. Và vì tôi là diễn viên chưa qua trường lớp nên tôi hơi sợ và hơi nhát. Tôi sợ vì tôi không chuyên nên sẽ phải làm lại phổ quát lần ảnh hưởng tiến độ của đoàn và ảnh hưởng thời điểm của anh. Nhưng anh đã bảo với tôi rằng:

- Em cứ đá thật ngay ngực của anh đi, đừng sợ, anh né được. Còn hơn em cứ sợ là bản thân làm cho đi làm lại hoài đó."

Elly Trần thầm cảm ơn Minh Thuận vì đã luôn hết lòng hỗ trợ cô khi quay quay về phim trường.

Chính trong khoảng kỷ niệm đó và qua rộng rãi lần xúc tiếp, cựu hot girl càng ngày càng thấy thán phục bạn bè anh: "Lúc đó tôi thấy anh chính là một tiền bối rất gần cận và nhiệt liệt hỗ trợ bầy em. Tôi thấy bản thân rất may mắn khi trên con đường quay lại với khán giả lại được khiến cho việc với những người như anh và tôi thầm cảm ơn điều đó... "

Đối với bà mẹ nhì con, sự ra đi của bậc tiền bối mà nữ diễn viên ái mộ đã đến quá nhanh, khiến cho cô cảm thấy sự sống - cái chết vô cùng mong manh: "Khi phim đóng máy ít hôm thì tôi hay tin anh nằm viện. Tôi rất bất ngờ vì cách thức đó không lâu anh vẫn còn cực kì khoẻ mạnh. Cả đoàn muốn cùng nhau đến thăm anh, nhưng bệnh viện hạn nhạo báng người thăm nom, nên bằng hữu cũng chỉ biết ở nhà cầu nguyện cho anh tai qua nạn khỏi... Mấy ngày sau hay tin sức khoẻ anh chuyển biến tốt, đồng đội ai cũng mừng và cho rằng vậy là anh vẫn có thể tới tầm thường vui với ekip ngày công bố phim rồi. Chợt ngột tạp chí cho nhân thức tin anh đã đích thực nằm lại. Tôi bùi ngùi nghĩ chuyện thư hùng hiện nay sao mong manh quá. Rõ ràng là mới đó đồng đội vẫn còn cười nói với nhau, thế mà vừa quay lưng thôi thì anh mất hút..."

Cô và ekip từng vui vẻ khi sức khỏe Minh Thuận tiến triển, nhưng rồi lại hay tin anh bỗng nhiên ngột ra đi.

Thôi thì, anh tĩnh lòng yên ổn nghỉ anh nhé... Em và khán giả sẽ luôn giữ một Minh Thuận dễ thương gần gũi ở trong tim. Sẽ luôn nhớ về anh bằng cả một sự trân trọng...", Elly Trần diễn từ như lời dặn dò bậc anh em anh đáng quý đã mãi mãi đi xa.


Tham khảo thêm: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/
Sốc: Tuổi teen đổ xăng tự thiêu sau lời thách có đủ 40 ngàn lượt thích trên Facebook

Sự việc lên mạng Facebook thách thức đủ 40 ngàn người thích sẽ tự thiêu là của nam giới trẻ tên N.T ngụ tại quận Tân Phú, TP. HCM. Khoảng nhị ngày trước, T lên mạng đăng hình mình cùng với lời thách thức: “Bức hình này đủ 40.000 like tôi đổ xăng trong khoảng trên người xuống, lấy hộp quẹt tự đốt người rồi dancing cầu Tân Hóa! Đủ like sẽ khiến cho, tôi nói là làm cho. Share mạnh để có cái hay thu hút mà xem”.

Sau một ngày đăng lên, dòng san sẻ của nam bạn teen này nhận được tới hơn 93 ngàn người thích cùng hàng ngàn lời bình luận “ấu trĩ”, “chơi dại lấy tiếng!”.

Xem clip tại đây:

Bấm SUBSCRIBE ngay để chia sẻ video này trên youtube:  

Nam thanh niên tên T - Ảnh: Facebook

Những tưởng T đăng dòng chia sẻ đó để câu lượt theo dõi, nào ngờ tiếp theo T đăng đoạn ghi hình chỉ vị trí cầu Tân Hóa tham gia 19h sớm trưa 20/9 sẽ tự thiêu và nhảy cầu thật với lời “Tôi đã nói là khiến, liều một phen!”.

Hàng trăm người địa phương vào sớm tối bữa qua đã tụ tập về vị trí T đăng lên Facebook để xem nam tuổi teen này có tự thiêu và dancing cầu. Do lượng người quá đông đã làm cho giao thông ùn tắt, nhóm CSGT sau đó đã giải thể, đảm bảo an toan giao thông và an ninh trật tự.

Phổ thông người tụ tập xem nam giới trẻ tự thiêu, nhảy cầu - Ảnh: Facebook

Bất ngờ vào sáng nay một account Facebook có tên Kim tự kiếm được là em gái của T đăng một video nói anh chính mình đã tự thiêu dancing xuống kênh Tân Hóa thật tham gia khuya bữa qua 20/9.

Hình ảnh nam giới trẻ tự thiêu cắt từ video

Trong video, T mặc áo khoác, đội mũ lười trai cầm chai xăng đổ lên người, lửa sau đó bén dưới chân cháy ngùn ngụt lên người nên đã nhảy xuống kênh. Một người trong video thông báo lớn: “Cháy rồi dancing xuống đi!”.

Theo lời Kim, anh trai bản thân sau đó bị phỏng tay, hiện bị Công an trợ thời giữ để khảo sát. Trước đây, do quá rộng rãi người tập trung nên T đã không chấp hành như lời thách thức mà đợi đến khuya mới khiến cho và nhờ quay lại để chứng mình là chính mình không nói dối.

Đoạn ghi hình nam giới trẻ đổ xăng tự thiêu đang được chia sớt hoạt động mạnh mẽ trên mạng Facebook cùng hàng trăm lời bình luận nghĩ rằng quá nông nổi, vì câu người like mà xem thường mạng sống của chính mình.


Xem nhiều hơn: tinh bột nghệ

http://websitegiasoc.com/
Bắt mắt sao Việt xưa: Thế ra BTV xinh nhất VTV đã nóng từ thời ô mai sấu

Mai Ngọc sinh năm 1990, cô là BTV được yêu thích tại VTV nhờ vẻ đẹp dịu dàng và giọng nói nữ tính, truyền cảm. Mai Ngọc là MC nhiều người biết đến và được mến mộ trong phiên bản tin dự đoán thời tiết.

Không chỉ được mến mộ khi sinh ra trên sóng truyền hình non sông, Mai Ngọc phương pháp đây 10 năm khi còn là sinh viên trường Ams đã có nhan sắc và chiến thắng nổi trội.

Cô được tuổi teen thời đó biết đến với cái tên "Hotgirl Ngọc Xinh" và tích cực nhập cuộc các cuộc tranh tài khi còn ngồi trên ghế nhà trường.

Cô gái thời tiết từng là người mẫu bắt mắt, gương mặt trang bìa phổ quát tin báo khi mới là nữ sinh trung học.

Tốt nghiệp THPT, Mai Ngọc trợ thời nói lời chia tay với công tác người mẫu để dồn vào một chỗ vào học tập. Cô trở thành sinh viên khoa Báo ảnh của Học viện Tạp chí & Tuyên truyền năm 2009.

Cô đã có gắng phổ biến để thoát mác hotgirl và trở nên cởi mở và chững chạc hơn trong phong cách diễn.

Cô gái thời tiết ngày còn khiến cho mẫu teen cho các báo và các tạp chí phong cách.

Mai Ngọc trong phần thi y phục da hội của cuộc tranh tài I miss Thăng Long.

Mai Ngọc có gương mặt bầu bĩnh và nụ cười nhãi nhép ghi điểm.

Nhờ sở hữu chiều cao lý tưởng 1m72 cùng vẻ đẹp trong trắng, Mai Ngọc để lại tuyệt hảo tại rộng rãi sân chơi sặc đẹp.

Nghề mẫu là bước đệm và là công tác giúp Mai Ngọc tự tín hơn trước khi tới với nghề báo.

 Mai Ngọc là nàng mẫu được mến mộ tại Hà Thành cuối những năm 2000.

Cô cũng cập nhật nhanh lẹ những món đồ được teen yêu thích, kiểu tóc sư tử được các cô nàng mê mẩn một thời cũng được Mai Ngọc hưởng thụ.

Thời điểm hiện nay, phổ biến người bình chọn cô sắc nét và lôi cuốn hơn đa dạng so với quá khứ.

Mai Ngọc với tone màu trầm đơn giản thời còn là sinh viên.

Cô đặc sắc và hiện đại với kiểu váy suông màu vàng.

Nữ MC thời tiết cute cũng từng có thời kỳ mũm mĩm trong những bức hình xưa cũ.

Cô chiếm hữu phổ quát bộ ảnh áo dài truyền thống khoe tối đa nét đẹp dịu dàng.

Ngoài công việc dẫn chuong trình tại đài truyền hình, Mai Ngọc còn biểu hiện năng khiếu trong ngành nghề cá tính khi kinh doanh khá thắng lợi.

Với những cố gắng không xong xuôi nghỉ, cô biến thành gương mặt MC được người theo dõi yêu mến nhất nhì VTV.

Nếu như như quá khứ, Mai Ngọc thường chọn những kiểu đồ hào phóng thì hiện nay cô mến mộ sự mượt mà và thanh lịch để thích hợp hơn với công tác.


Đọc thêm: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/
3 siêu mặt nạ khiến cho đẹp da mặt bổ - rẻ trong khoảng mướp

Theo phân tích từ Nhật Bản, mướp hương không chỉ là một món ăn ngon mà còn là chất liệu để mắt da rất tốt. Các đàn bà Nhật từ lâu đã coi mướp hương như một loại mỹ phẩm tự nhiên lành tính, bình yên.

Nhất là trong thời tiết nắng hot cực điểm gần đây, mướp hương chính là cứu tinh cho làn da vì tính năng khiến mát, giải độc. 

Mướp hương - nguyên liệu chăm nom da mùa hè

1. Mặt nạ làm cho trắng

Chất liệu:

- Mướp non 1 quả.

Bí quyết làm cho: 

Ngoài thanh nhiệt cho làn da, mướp hương còn có tính năng khiến trắng da hiệu quả. Cách làm cho mặt nạ này rất đơn giản bạn chỉ cần lấy người tình trái mướp, rửa tinh khiết, xay nhuyễn sau đó đắp lên mặt 20p. Sau một vài lần như vậy bạn sẽ thấy làn da hồng hào, mịn màng hơn.

Sử dụng nước ép mướp để khiến cho trắng da

2. Mặt nạ trị nám

Chất liệu:

- Mướp non

- Dưa chuột

Cách khiến:

Xay nhuyễn dưa chuột với mướp rồi lọc lấy nước. Bôi hỗn phù hợp nước đó lên vùng da bị nám và để khoảng 15p sau đó rửa sạch bằng nước. Vài lần như vậy bạn sẽ thấy vùng da nám được cải thiện rõ rệt.

Hỗn hợp trị nám không thua gì mỹ phẩm đắt tiền

3. Mặt nạ cho da lão hóa

Nguyên liệu:

- Mướp non

- Sữa chua không con đường

- Mật ong

Phương pháp khiến:

Xay nhuyễn mướp thành hỗn hợp lệt sệt. Sau đó trộn chung với sữa chua không con đường và mật ong. Dùng hỗn hợp đã trộn xoa đều lên mặt, cũ kĩ trong vòng 15 - 20p. Đây là loại mặt nạ chống lão hóa hiệu quả nhất thích hợp với mọi loại da.

Mật ong và sữa chua không đường là những chất liệu để mắt da rất tốt

Mùa mướp không kéo dài, hãy thêm ngay nguyên liệu vừa rẻ vừa luôn tiện dụng này vào danh sách mặt nạ dưỡng da của quý khách đi nhé.

Chúc các bạn chiến thắng!


Có thể bạn quan tâm: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/
Cô gái này đã đẹp lên bội phần nhờ tăng cân

Việc giảm cân quá đà và không công nghệ sẽ gây hậu quả khó khăn lường cho chị em phụ nữ.

Linn - cô gái tới trong khoảng Hoa Kỳ đã giảm cân quá trớn, sau đó cô bị mắc chứng biếng ăn và còn 45kg. Số cân nặng ko phải tương xứng với chiều cao khiến cho cô nhỏ bé trơ xương.

Cô đã sớm trông thấy thân thể trở thành xấu xí và thiếu sinh khí. Liin nỗ lực tập luyện và ăn uống thích hợp và chiếm được kết quả đáng không thể tinh được.

Hình ảnh trước và sau khi tăng cân và lấy lại thân hình bằng phẳng của Liin.

Hàng ngày, cô tập với tạ khoảng 5-6 lần và tăng dần trọng lượng. Cần mẫn tập dượt khiến cho cô hấp thu tốt được quà bánh và lỏng lẻo khôi phục sức khoẻ.

Cô dùng cách thức ăn uống lành mạnh và bồi bổ như thịt gà, giết thịt bò, trứng, bột yến mạch, các loại hạt và ca cao, ... Liin ăn phổ quát rau quả và giải khát.

Hành trình thay đổi thân hình với những cố gắng không hoàn thành nghỉ của cô gái gốc Hoa Kỳ.

Vóc dáng tiều tuỵ của Liin khi đã giảm cân(hình trái) và sự hấp dẫn khó khăn cưỡng của cô sau khi tăng cân và thân hình trở thành săn chắc.

Hành trình lột xác không xong của Liin sau phổ thông năm.

Liin luyện tập hăng hái trong phòng tập thể dục và lấy lại được số đo 3 vòng bằng vận.

Hăng hái tập tành và có hình thức thưởng thức kỹ thuật sẽ giúp chị em có thân thể tự tín hơn.


Xem nhiều hơn: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/
Chị em sinh đôi Việt học siêu chuyên nghiệp tại Nhật nổi tiếng vì đáng yêu

Cách đây không lâu tại Nhật Bạn dạng, 3 cô gái du sinh viên vietnam đã làm đông đảo quần chúng ngỡ ngàng khi giành giải nhất cuộc tranh tài "Business plan contest" (Một cuộc thi lập mưu hoạch kinh doanh) do Trường Đại học IPU (International Pacific University), Okayama, Nhật Bản tổ chức. 

Ba du sinh viên Nhật đạt giải thưởng danh giá trên đất Nhật

Lực lượng đạt giải thưởng gồm 3 bạn là Quỳnh Trang, và cặp song sinh nhiều người biết đến đạt toàn bộ thành tựu khủng trong khoảng trước "Mỹ Huyền - Huyền Trang". 

Ba du học sinh trong cuộc dự thi tại Nhật

Sự để ý đổ dồn vào cặp song sinh người Việt, chỉ trong vòng một ngày, sự quan tâm của công chúng dần nhường nhịn chỗ cho sự ái mộ, khâm phục hai chị em người Việt vừa khả năng vừa xinh tươi đã mang đến vinh diệu cho người Việt ở xứ người.

Nếu như kể tới khả năng của cặp song sinh này có nhẽ sẽ khiến người mua choáng váng với hàng chục thành công trên các ngành. Sau khi tin tức được đăng vận chuyển "Huyền - Trang" ngay tức thì trở thành cặp song sinh được mến mộ nhất bây chừ.

Phút chốc thuyết trình đầy tự tin thu hút

Cả nhì đều sở hữu những thắng lợi khủng

Học rất giỏi và được xem là du học sinh Việt tiêu biểu tại Nhật

Tuy là nhì chị em sinh đôi nhưng Huyền và Trang sở hữu đẳng cấp trái ngược nhau

Mỹ Huyền là chị - cô thích style hiện đại hiện đại

Cô thường lựa chọn phong cách đơn giản dễ chịu

Trong khi đó em gái Trang lại thiên về style nữ tính, sang trọng

Huyền Trang có chút đối chọi với chị gái bản thân

Hình ảnh 2 chị em chụp cùng thầy cô tại Nhật Phiên bản


Có thể bạn quan tâm: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/
Angela Phương Trinh nói cười không ngớt khi make up

Trằn Quốc Huy là chuyên gia điểm trang gắn liền hình ảnh của Angela Phương Trinh. Cách trang điểm và làm tóc nhẹ nhàng, dịu dàng của anh dành cho nữ diễn viên trẻ được bình chọn thích hợp. Angela Phương Trinh càng ngày càng chắc chắn được địa điểm và tăm tiếng trong showbiz và sắc đẹp ngày một "chín".

Chuyên gia trang điểm chia sớt: "Trinh chủ công vẽ chân mày thẳng, dẹt. Mắt vẽ màu rất nhạt, mi giả được gắn kĩ càng để thiên nhiên nhất. Huy không cần vẽ mắt dài quá cho cô nàng vì sẽ bị xếch. Môi tiến công những tone màu nude, hồng nhẹ nhàng".

Cùng xem hình ảnh nhí nhảnh của Angela Phương Trinh kế bên ekip make up "ruột".

Bấm SUBSCRIBE ngay để san sẻ video này trên youtube:  


Tham khảo thêm: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/ Thứ Hai, 19 tháng 9, 2016
Giảm ngay 10kg trong 2 04 tuần nhờ ăn món này mỗi ngày

Nhắc tới điều giảm cân cam kết phổ quát chị em phải rùng mình e dè vì không những đòi hỏi cố gắng cao mà còn phải có sự kiên cường trong một thời điểm dài.

Tuy nhiên phổ thông người không biết rằng có một món ăn có thể giúp chúng ta đốt mỡ giảm cân mau lẹ. Chỉ cần ăn món này mỗi ngày tác dụng nhiều khi còn hơn cả tập gym và những lý lẽ cầu kỳ.

Giảm cân luôn chiến thắng luôn là mục tiêu store triệu phụ nữ

Cách thức đơn giản đó chính là chăm chỉ ăn các món trong khoảng bí đao hằng ngày. Bí đao chẳng hề có chất béo mà còn có chất giúp hạn chế giễu giai đoạn chuyển hóa từ trục đường thành mỡ. Bạn chỉ cần áp dụng bí quyết này là có thể hoàn toàn im tâm về điều cân nặng.

Bí đao là cách thức giảm cân hiệu quả ít người nhân thức

Chi tiết menu trong khoảng bí đao để hỗ trợ giảm cân hiệu quả:

- Bữa sáng: Ăn một món mình thích rồi uống một cốc nước bí đao ép.

- Bữa trưa: Hạn chế giễu tối đa tinh bột, ăn nhiều đạm và bí đao luộc.

- Bữa tối: Chỉ ăn bí đao luộc và canh bí đao nấu với giết mổ băm.

Bữa tối là chỉ ăn bí đao luộc và canh bí đao giết băm

vận dụng thực đơn này sẽ giúp bạn đốt mỡ lấy lại vóc dáng thon thả thả chỉ trong thời điểm ngắn. Trong vòng 2 04 tuần có thể giảm 8 - 10kg tùy theo thể trạng mỗi người.

Xem xét:

- Trong thời gian đầu có thể bạn sẽ cảm thấy đói,  bạn có thể ăn thêm sữa chua để giảm cảm giác thèm ăn nhé.

- Khi đã chán miệng với bí đao luộc, bạn có thể thay thế bằng các món ăn khác cũng từ bí đao như bí đao xào tỏi, bí đao xào thit bò... Tuy nhiên hãy nhớ không được ăn sau 7h tối để hạn chế tình trạng tích mỡ.

Chúc người dùng thành công!


Xem tại: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/
Bí quyết tạo khối, kẻ mắt thuận tiện chỉ với 1 cây chì kẻ chân mày

© Copyright 2004-2013 EVA.VN, all rights reserved. Sử dụng ứng dụng EVA OCM 5.1. Tập đoàn chủ quản: Công ty Cũ kĩ phần Giới thiệu rộng rải Trực tuyến 24H. Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Siêu thị Dừa, Huyện Đống Đa, TP Thủ đô. Tel: (84-4) 73 00 24 24 hoặc (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804. VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh. Tel: (84-8) 73 00 24 24 hoặc (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519.
Giấy phép số: 351/GP-TMĐT ngày cấp 5/2/2015. SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG TP HÀ NỘI. Chịu bổn phận trang tin: Nguyễn Thị Hồng Yến
HOTLINE: 0965 08 24 24 hoặc 0903 288 624


Có thể bạn quan tâm: tinh bột nghệ

http://websitegiasoc.com/
Những kiểu tóc chỉ Hồ Ngọc Hà mới đủ đẹp để chạy theo

Được mệnh danh là Nữ vương tiêu khiển nên Biển Ngọc Hà thường xuyên chăm chút hình ảnh phiên bản thân với người ái mộ.  Không chỉ có trang phục và phương pháp trang điểm, ngay cả kiểu tóc cũng rất được người đẹp chú ý, thay đổi.

Không kể đến những kiểu tóc phổ biến, Hà Đại dương còn chuẩn bị thử sức với những kiểu tóc độc lạ. Cùng xem những kiểu tóc kì khôi nhất của Đại dương Ngọc Hà từng diện:

Đêm tầm thường kết The Face diễn ra gần đây, cô làm cho đầy đủ công chúng phải ngỡ ngàng vì mái tóc  kì quái bện dày bịch.

Cô chỉ thay y phục bó sát để luôn thể trình diễn nhưng vẫn giữ nguyên kiểu tóc tết cá tính này

Một lần khác cô vẫn ưu ái kiểu tóc này nhưng với bím tóc mỏng manh và ngắn hơn. Kiểu tóc hobo này đang được Hà Biển hăng hái quảng cáo ở mọi nơi

Kiểu tóc mang lại cho nữ vương tiêu khiển mẫu mã khỏe khoắn nhưng vẫn thu hút

Vẫn là kiểu tóc hobo nhưng thay vì thắt bím cô lại búi lên trên đỉnh đầu thành một búi tóc to dày

Kiểu tóc này được cô trưng diện khi khiến cho giám khảo The Face và cả những concept cá tính

Chẳng thể phủ kiếm được Hà Hồ rất thích hợp với những kiểu tóc búi sang trọng quý phái như thế này

Mái tóc làm xoăn cầu kỳ và quấn khăn cũng là một trong những kiểu tóc kì lạ ít người nào dám diện

Để thay đổi bản thân cô không ngại búi hết tóc lên như này và bao phủ bằng một chiếc khăn cầu kỳ

Trong MV Destiny Biển Ngọc Hà một lần nữa khiến người mến mộ phải xôn xao với kiểu tóc xoăn đi kèm phụ kiện rất dị

Kiểu tóc xoăn mỳ tôm từ chân tới ngọn khiến nhiều người nhìn thôi đã thấy sợ

Chẳng hề là kiểu tóc lạ nhưng chiếc mũ khiến nữ vương giải trí trở thành kiêu sa hơn bao giờ hết


Tham khảo thêm: tinh bot nghe

http://websitegiasoc.com/
Bất thần trước nhan sắc thật của sao Việt sau lớp make up và photoshop

Các sao luôn hiện ra với mẫu mã long lanh làm cho chúng ta không khỏi mến mộ. Tuy nhiên để có được dung nhan đó, họ cũng phải nhờ giúp đỡ đa số đến công nghệ điểm trang và photoshop. Cùng xem gương mặt thật của những người nhiều người biết đến sẽ như thế nào nhé:

Khác với hình ảnh lộng lẫy trong đêm đăng quang, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh thiên nhiên trang điểm vẫn rất ranh mãnh với làn da trắng và niềm vui tươi tỉnh

Elly È nổi tiếng với làn da trắng mịn cùng đôi mắt to tròn, dù khi không trang điểm cô vẫn giữ được những con đường nét đó

Nàng Tấm Hạ Vi vẫn được nhận xét là một mỹ nhân khi lột bỏ lớp son phấn

Đại dương Ngọc Hà lộ khuyết điểm làn da không đều màu và quầng mắt thâm vì lịch làm việc xum xê

Bị chê bai sắc đẹp chưa xứng tầm để làm Hoa hậu nhưng khi xem những hình ảnh đời thường của cô phổ thông người đã phải đổi mới suy nghĩ

Lilly Nguyễn gây ấn tượng với khán giả vì khuôn mặt tây tuyệt hảo dù bỗng dưng có sự hỗ trợ của những dụng cụ khiến đẹp

Sau khi những hình ảnh mặt mộc của Mai Ngô được chiếu trên The Face, nhiều người đã rất bất thần trước gương mặt lợt lạt, thiếu sức sống cùng hàng chân mày như mất tích

Mai Phương Thúy là người đẹp khiến cho dân chúng bất thần nhất vì mỗi khi make up hoàn chỉnh cô trông lộng lẫy như một nữ thần

Mẹ Cám Ngô Thanh Vân rất tự tín để mặt mộc vì cô có làn da rất đẹp

Không lộng lẫy như trong các bộ ảnh được biên tập kỹ nhưng Phạm Hương bỗng dưng son phấn lại thu được cảm tình của người theo dõi hơn vì sự gần cận, giản dị

Quán quân The Face Phí Phương Anh trước giờ nhiều người biết đến vì làn da căng mịn không tì vết. Vì vậy cô không phân vân khoe mặt mộc ở bất cứ đâu

Thủy Tiên tự tin khoe khuôn mặt không tì vết sau khi đi spa về


Có thể bạn quan tâm: tinh bột nghệ

http://websitegiasoc.com/ Chủ Nhật, 18 tháng 9, 2016